2 bài tự vệ từ môn võ Aikido

Aikido là môn võ tự vệ dựa trên nguyên lý bất đối kháng, không có sự đối đầu hoặc thi đấu hơn thua. Dưới đây là bài 2 bài tự vệ từ môn võ Aikido

TÌNH HUỐNG 1: TỰ VỆ KHI BỊ UY HIẾP CÓ VŨ KHÍ

Bước 1:
Bước chân sang bên, tay dùng lực hất tay đang cầm vũ khí của đối phương sang một bên

2_bai_tu_ve_cua_mon_vo_akido_ban_can_biet_1-1

Bước 2:
Một tay nắm tay đối phương, tay còn lại bẻ bàn tay đang cầm vũ khí của đối phương hướng ra sau, dùng lực ấn mạnh xuống.

2_bai_tu_ve_cua_mon_vo_akido_ban_can_biet_1-2-e1458808270747

Bước 3:
Khi đối phương mất thăng bằng ngã xuống, tiếp tục ấn mạnh tay ép đối phương nằm úp lại.

2_bai_tu_ve_cua_mon_vo_akido_ban_can_biet_1-3

Bước 4:
Bẻ bàn tay đang cầm vũ khí của đối phương hướng ra xa người. Khóa đối tượng.

2_bai_tu_ve_cua_mon_vo_akido_ban_can_biet_1-4

TÌNH HUỐNG 2: TỰ VỆ KHI KHỐNG CHẾ TỪ PHÍA SAU

Bước 1:
Ngay khi bị khống chế, 2 cánh tay lập tức mở rộng ra

2_bai_tu_ve_cua_mon_vo_akido_ban_can_biet_2-1

Bước 2:
Hất mạnh tay đối phương, một tay nắm lấy cổ tay đối phương.

2_bai_tu_ve_cua_mon_vo_akido_ban_can_biet_2-2_b

Bước 3:
Chân thuận bước ra sau, nghiêng đầu di chuyển ra khỏi phạm vi khống chế.

2_bai_tu_ve_cua_mon_vo_akido_ban_can_biet_2-3

Bước 4:
Tay còn lại nắm bắp tay đối phương, cả 2 tay dùng sức ấn mạnh khiến đối phương mất thăng bằng ngã xuống.

2_bai_tu_ve_cua_mon_vo_akido_ban_can_biet_2-4

Ta có thể so sánh với hình ảnh một cối xay gió khi tiếp nhận một làn gió rất nhẹ. Bài trên nói về 2 bài tự vệ từ môn võ Aikido, hy vọng bài viết này hữu ích đến với bạn. Chúc bạn thành công!

Theo cosmovietnam