Làm sao để bơi nhanh và nhẹ trong kiểu bơi ếch?

Bơi ếch là kiểu bơi dễ học nhất trong tất cả các kiểu bơi. Dưới đây là Làm sao để bơi nhanh và nhẹ trong kiểu bơi ếch?

Trong quá trình dạy bơi, chúng tôi nhận được rất nhiều câu hỏi, trong số đó, câu hỏi được các học viên cũng như những bạn yêu thích bơi lội quan tâm là: Làm Sao để lướt nhanh và nhẹ như các thầy được. Ở bài viết này, chúng ta cùng bàn về câu hỏi đó trong kỹ thuật bơi ếch nhé

Bơi ếch là kiểu bơi cơ bản nhất mà hầu như ai cũng biết. Thế nhưng để bơi ếch chuẩn, đẹp, hiệu quả và nhanh thì không phải ai cũng có thể làm được. Tập luyện thường xuyên, tập luyện trong thời gian dài sẽ giúp bạn cải thiện được điều đó. Hãy cảm nhận cơ thể mình dưới nước, khi bơi như thế nào. Video dưới đây là sẽ chỉ bạn cách khắc phục một lỗi thường gặp của bơi ếch khiến chúng ta bơi chậm, mau mệt và kém hiệu quả. Nào ta cùng theo dõi nhé !

Bơi lội giúp tăng trưởng chiều cao, bài trên nói về Làm sao để bơi nhanh và nhẹ trong kiểu bơi ếch? , hy vọng bài viết có thể giúp ích được cho bạn. Chúc bạn thành công!

Theo hocboi

Xem thêm: Hướng dẫn bơi ngửa- kỹ thuật bơi năng cao