Xoa bóp và làm dịu khuôn mặt không chỉ là thói quen giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi, mà còn là một cách giúp làn da trở nên săn chắc, đàn hồi và chống lão hóa da hiệu quả. Cùng thực hiện áp dụng cách chống lão hóa da mặt bằng việc “tập thể dục” cho khuôn mặt ngay bạn nhé!
1. “Khởi động” khuôn mặt
Bước đầu tiên trước khi thực hiện chống lão hóa da mặt bằng cách “tập thể dục” cho vùng mặt chính là công đoạn “làm ấm”. Cũng giống như khi luyện tập thể dục toàn thân thông thường, chúng ta thường hay thực hiện một vài động tác cơ bản để làm nóng cơ thể. Thì đối với quá trình luyện tập cơ mặt này cũng thế, bạn cần thực hiện một vài động tác rất cơ bản như phồng má, chu miệng (giữ trong vài giây), để cơ mặt được co giãn hiệu quả và chuẩn bị cho những động tác tiếp theo.
2. “Xoay vòng” kem dưỡng chống lão hóa da giúp da đầy đặn hơn
- Chấm một ít kem dưỡng chống lão hóa da mà bạn vẫn thường sử dụng lên ngón tay trỏ.
- Sau đó, bôi kem dưỡng da thành 2 đường ở trên 2 bên vùng má, và nhớ là dùng ngón tay trỏ có dính kem dưỡng, kéo nhẹ từ vùng da phía bên trong mũi ra ngoài. Duy trì thao tác kéo để bôi kem dưỡng từ trong ra ngoài sẽ giúp làn da của bạn căng hơn đấy.
- Sau khi đã bôi kem, đặt phần cạnh 2 bàn tay ở hai bên vùng cánh mũi, sau đó, sử dụng phần cạnh của cả 2 bàn tay để kéo thật nhẹ nhàng cho kem được bôi đều từ vùng má di chuyển dần xuống vùng cổ.
- Lặp lại thao tác này 5 lần cho đến khi kem được thấm hoàn toàn vào da.
3. Nâng trán: cách chống lão hóa da mặt giúp ngăn ngừa nếp nhăn
- Chấm một ít kem dưỡng chống lão hóa da vào ngón tay.
- Đặt 2 ngón tay lên vùng da nằm giữa 2 chân mày.
- Dùng cả 2 ngón tay để kéo thật nhẹ nhàng từ dưới lên trên, tức là từ vị trí đặt ngón tay lên phía trên đường chân tóc.
- Sau khi kéo lên đến một vị trí vừa phải, bạn giữ tay khoảng 5 dây.
- Lặp lại thao tác này 5 lần liên tục.
Xem thêm: Hướng dẫn 5 cách làm mặt nạ chống lão hóa hiệu quả tại nhà
4. Làm căng vùng da cằm và vùng má
- Chấm kem dưỡng vào 2 ngón tay giữa ở cả 2 bàn tay.
- Kéo nhẹ kem dưỡng từ vùng cằm đi lên dần khu vực 2 bên má và đi lên vùng thái dương.
- Dùng cả 4 ngón tay, đặt ở 2 bên khóe miệng. Sau đó, nhẹ nhàng kéo tay lên trên.
- Mím môi, đặt 4 ngón tay ở khu vực bên má và tiếp tục kéo nhẹ lên trên và giữ khoảng 5 giây.
- Lặp lại công đoạn này 5 lần.
5. Thư giãn toàn mặt cũng là cách chống lão hóa da mặt
- Dùng 2 ngón tay của mỗi bàn tay kéo nhẹ từ vùng giữa chân mày lên trên (giống công đoạn 3).
- Tiếp đến, kéo nhẹ lên trên ở vùng gần thái dương.
- Sau đó, di chuyển xuống vùng má và thực hiện động tác kéo nhẹ.
- Cuối cùng, kéo nhẹ tay để thư giãn cho gò má.
- Thực hiện tất cả công đoạn này trong khoảng 10 giây.
Trên đây là cách chống lão hoá da mặt từ thói quen mỗi ngày. Hãy kiên trì áp dụng để chăm sóc làn da lão hóa, giúp da trở nên mịn màng, tìm hiểu thêm cách chống lão hóa tại: https://sieuthimypham.vn/tin-tuc/cach-chong-lao-hoa-da-mat.html
Nếu bạn không có nhiều thời gian để áp dụng mặt nạ thiên nhiên thì bạn có thể tham khảo sử dụng kem chống lão hóa để ngăn chặn quá trình lão hóa da diễn ra nhé, tìm hiểu kem chống lão hóa tốt nhất tại: https://sieuthimypham.vn/tin-tuc/top-3-kem-chong-lao-hoa-danh-cho-da-dau.html
Chúc bạn luôn xinh đẹp!
