Những tác dụng hoa tam thất đối với sức khỏe không ai ngờ đến

Hoa Tam Thất là loại hoa khá quen thuộc với người dân Việt Nam của chúng ta. Theo Đông y, hoa Tam Thất là một vị thuốc rất tốt đối với sức khỏe, hoa tam thất thường được cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ giảm mỡ thừa, giải độc gan… và nhiều công dụng khác nữa. Để tìm hiểu rõ hơn về tác dụng của hoa tam thất chúng ta cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới nhé!

nhung-tac-dung-hoa-tam-doi-voi-suc-khoe-khong-ai-ngo-den

Hoa tam thất là gì? 

Hoa tam thất là bộ phận thu hái từ cây tam thất – Loài thực vật thân thảo, họ Nhân Sâm có tên khoa học là Panax pseudoginseng. Do có vị ngọt, tính mát, quy vào Kinh, Can, giúp tán ứ huyết, thanh nhiệt, tiêu trừ tà khí nên dược liệu này được Y học cổ truyền rất coi trọng, sử dụng phổ biến trong hỗ trợ điều trị huyết áp thấp, mỡ máu, mất ngủ…

Nụ và hoa tam thất có tác dụng gì

Theo nghiên cứu của Đông y, tam thất mang vị ngọt, hơi đắng, tính vị ấm, đi vào kinh can, vị. Tam thất có tác dụng tán khí, ứ huyết, giảm đau… Dược liệu này thường được dùng trong các trường hợp ói  ra máu, chảy máu cam, đi ngoài ra máu, băng huyết, tiêu thũng. Đặc biệt vị thuốc đóng vài trò quan trọng trong việc điều trị các vết thương bên ngoài da do va chạm, rách da, vết thương từ đụng dập.

Các dược tính có trong tam thất mang lại hiệu quả điều trị nhiều bệnh:

  • Hoa tam thất mang lại tác dụng chữa mất ngủ: Hỗ trợ trong điều trị mất ngủ, mê, man, mơ sảng, khó vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc (ng dụng cao ứng dụng được cho cả những đối tượng mất ngủ kinh niên)
  • Tác động giúp ổn định huyết áp kể cả đối với người bị huyết áp cao hay huyết áp thấp.
  • Thanh nhiệt cho cơ thể: Dùng mỗi ngày 3-5g nụ hoa  có tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể từ bên trong. Phù hợp dùng cho những ngày mùa hè nóng nực.
  • Tăng cường sức đề kháng, bồi bổ cơ thể: Sử dụng hoa tam thất để bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi nhiều bệnh tật.
  • Cải thiện trí: Trong thành phần của nụ hoa có chứa nhiều hợp chất có lợi cho trí não, khi dùng với liều lượng hợp lý không những giảm căng thẳng, thư giãn cho hệ thần kinh mà còn cải thiện trí nhớ rất tốt.
  • Phòng ngừa ung thư: Chiết xuất từ trong nụ hoa mang tới khả năng ức chế sự hình thành các khối u ác tính, đặc biệt là bệnh u xơ tử cung ở phái nữ.
  • Cải thiện sức khỏe cho hệ tuần hoàn, tim mạch: Dược liệu đã được chứng minh là một vị thuốc rất tốt cho hệ tim mạch. Những người bệnh mắc các chứng đau tim, xơ vữa động mạch…
  • Hỗ trợ điều trị cũng như phòng ngừa bệnh tiểu đường.
  • Giúp người dùng giảm béo, giảm mỡ thừa và đặc biệt hơn cả mang đến cho bạn một cơ thể khỏe đẹp và làn da mịn màng.
  • Lợi ích tăng cường chức năng cho gan, giải độc mát gan, giúp hạ men gan, rất tốt cho những người bệnh mắc chứng suy giảm chắc năng gan.

tamthat21

Hướng dẫn sử dụng hoa tam thất hiệu quả nhất

Công dụng của nụ hoa tam thất trong cải thiện sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh lý đã được chứng minh. Để tận dụng tối đa dược chất của vị thuốc này, người dùng có thể tham khảo một số cách dùng sau:

Trà hoa tam thất chữa mất ngủ, giúp an thần

Cách pha trà hoa tam thất tương đối đơn giản, cụ thể như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị: Hoa tam thất khô, ngọn lạc tiên, lá dâu tằm.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch tất cả các nguyên liệu rồi cho vào ấm hãm cùng 1,5 lít nước.
  • Hãm trà trong khoảng 15 phút là có thể sử dụng, lượng nước thu được uống hết trong ngày.
  • Để giấc ngủ được cải thiện tốt nhất bạn nên sử dụng trà hoa tam thất đặn mỗi ngày, duy trì khoảng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả tích cực.

20210211_091945_232827_nu-hoa-tam-that.max-1800x1800

Bài thuốc giảm mỡ thừa, giảm cân

Chúng ta có thể tận dụng hoa tam thất giúp giảm cân và giảm mỡ thừa với cách dưới đây.

Nguyên liệu chuẩn bị: 5g dược liệu khô, 350ml nước sôi.

Cách thực hiện:

  • Cho dược liệu vào ấm rồi thêm 100ml nước sôi để rửa sơ, sau đó chắt bỏ phần nước.
  • Tiếp đến, thêm 250ml nước sôi vào ấm, đậy kín nắp và hãm hoa trong vòng 15 phút là có thể thưởng thức.
  • Sử dụng trà dược liệu để uống trước khi đi ngủ 1 tiếng, nên duy trì đều đặn 2 tháng kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện khoa học để giảm mỡ hiệu quả.

Bài thuốc tăng huyết áp

Những người bị tăng huyết áp nên sử dụng hoa tam thất làm bài thuốc để cải thiện bệnh.

Nguyên liệu chuẩn bị: 2-3g dược liệu khô, 150ml nước sôi.

Cách thực hiện:

  • Hãm dược liệu với 150ml nước sôi trong 15 phút, sau đó sử dụng như nước trà bình thường.
  • Kiên trì sử dụng trà hoa tam thất với công thức pha như trên trong 2 – 3 tháng để ổn định huyết áp.

Lưu ý: Trà dược liệu chỉ có tác dụng hỗ trợ điều chỉnh huyết áp, không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Để đạt được hiệu quả ổn định huyết áp, an toàn cho sức khỏe người bệnh nên tham khảo thêm chỉ dẫn của bác sĩ.

Xem thêm: Top 10 thực phẩm tốt cho não và cải thiện trí nhớ

Xem thêm: Ăn nho có tác dụng gì? 10 ng dụng của nho