Blog Thể Thao HCM

Trong các kiểu bơi thì bơi bướm là khó bơi nhất vì đòi hỏi độ tinh xảo về kỹ thuật. Bơi bướm chỉ dành cho những người đã biết bơi và bắt buộc phải thuần thục kỹ năng bơi cơ bản gồm bơi ếch và bơi sải vì kiểu bơi này kết hợp với 2 kiểu bơi trên. Dưới đây […]

Ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ, con người đã phải sống trong môi trường nước trong khoảng thời gian 9 tháng, ngay cả các bé sơ sinh từ 1 tuần tuổi đến 18 tháng tuổi không hề sợ nước.  Cho nên người ta thường nói rằng bơi là kỹ năng sinh tồn cần thiết đối với con người. […]

Trong các kiểu bơi thì bơi bướm là khó bơi nhất vì đòi hỏi độ tinh xảo về kỹ thuật. Bơi bướm chỉ dành cho những người đã biết bơi và bắt buộc phải thuần thục kỹ năng bơi cơ bản gồm bơi ếch và bơi sải. Dưới đây là Kỹ thuật và học cách uốn sóng của bơi bướm Trong […]

Kiểu bơi trườn sấp là kiểu bơi nhanh và thông dụng nhất. Kiểu bơi này cũng đem lại hiệu quả cao nhất vì lực đẩy luôn tồn tại trong suốt một chu kỳ của động tác bơi. Dưới đây là Những kinh nghiệm bơi trườn sấp. 1. Động tác bơi trườn sấp đúng kỹ thuật Để đầu cao hơn bề mặt […]

Bơi lội là môn thể thao tốt cho sức khỏe nếu bạn nắm giữ các kỹ thuật bơi tốt. Bơi được cho là một kỹ năng sống hết sức cần thiết của con người trong đời sống hàng ngày. Đi học bơi cũng có thể học ở mọi lứa tuổi nhưng nên học bơi lúc còn nhỏ để các bé […]

Bơi lội là môn thể thao được nhiều người ưa thích trong mùa hè nóng bức này, nó đem lại lợi ích về mặt sức khỏe cũng như lẫn tinh thần. Vào mùa nắng nóng cao điểm này thường các bể bơi làm việc hết năng suất vốn có của nó. Với việc tham gia vào bể bơi công cộng […]

Bơi lội được đánh giá là môn thể thao dành cho mọi người từ trẻ em đến người lớn tuổi. Bơi lội không chỉ giúp tăng thêm chiều cao mà còn có những tác dụng khác nữa. Dưới đây là 7 lợi ích tuyệt vời của bơi lội đem lại để bạn tham khảo. 1. Bơi lội là môn thể thao […]

Bơi lội là môn thể thao hoạt động tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể đồng thời còn giúp tăng chiều cao. Bơi lội ai cũng có thể tham gia nhưng hầu như nhiều người còn chưa biết hết những điều hữu ích mà bơi lội đem lại. Dưới đây là 10 lợi ích từ […]

Có rất nhiều kiểu bơi lội như: bơi bướm, bơi ếch, bơi chó, bơi sải,… tuy có nhiều kiểu bơi những kiểu bơi nào cũng có thể giúp bạn có sức khỏe tốt hết. Dưới đây là Những kiểu bơi dễ học nhất dành cho người mới  bạn có thể tham khảo để chọn cho mình kiểu bơi thích hợp khi […]

Bơi lội là môn thể thao dưới nước, nhờ vào lực đẩy của nước và sự vận động của toàn thân, đặc biệt là chân và tay mà người bơi có thể di chuyển cơ thể dưới nước với một tốc độ nhất định. Bơi lội là môn thể thao dành cho mọi người ở mọi lứa tuổi và không […]