Category: Thể dục – Thể thao

Kỹ thuật đánh bóng hó cát khi chơi gofl

Những chú ý để đánh bóng ra khỏi hố cát khi chơi gofl

Để đánh bóng trong hố cát lên vùng green không phải là điều đơn giản và dễ thực hiện nhất là với những người mới bắt đầu chơi gofl. Dưới đây là những chú ý để đánh bóng ra khỏi hố cát khi chơi gofl mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Thực hiện thêm một gậy phụ […]

Đừng chỉ chú trọng vào kỹ thuật nếu muốn chơi gofl chuyên nghiệp

5 điều cần tránh nếu muốn học chơi golf chuyên nghiệp

Để học chơi gofl chuyên nghiệp thì có rất nhiều điều bạn cần chú ý về kỹ thuật, cách nhìn bóng bay lên, cách swing. Và đặc biệt có 5 điều cần tránh nếu muốn học chơi golf chuyên nghiệp đó là: Kỹ thuật thôi chưa đủ Đa số những người chơi golf đều cho rằng kỹ thuật chơi rất […]

Luật gofl cơ bản người mới chơi cần nắm vững

Luật gofl cơ bản người mới chơi cần nắm vững

Trước khi chơi bất kỳ môn thể thao nào bạn cũng cần biết rõ luật chơi cụ thể. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ về luật chơi gofl cơ bản để các bạn năm vững và bắt đầu môn thể thao này tốt hơn. Tìm hiểu về sân golf Thông thường thì một sân golf đủ tiêu chuẩn gồm […]

Tạo nhịp điệu cho cú đánh của mình

Cách để có một cú đánh swing hiệu quả khi chơi gofl

Cú đánh swing là một trong những điều vô cùng quan trọng để việc chơi gofl đạt hiệu quả tốt. Tuy nhiên làm sao để có một cú đánh swing mềm mại và uyển chuyển thì không phải ai cũng biết được. Dưới đây chúng tôi sẽ có những chia sẻ về cách để có một cú đánh swing hiệu […]

5 dụng cụ chơi gofl cần thiết bạn cần chuẩn bị

5 dụng cụ chơi gofl cần thiết bạn cần chuẩn bị

Đối với những người chơi gofl thì ai cũng cần chuẩn bị những dụng cụ cần thiết. Với những người mới tập chơi thì vấn đề lựa chọn dụng cụ chơi gofl chắc chắn vẫn có những điều khó bỡ ngỡ. Để giúp các bạn lựa chọn dụng cụ chơi gofl chúng tôi sẽ có những chia sẻ về 5 […]

Lỗi thường mắc phải khi chơi gofl và cách khắc phục

Lỗi thường mắc phải khi chơi gofl và cách khắc phục

Với những người mới chơi gofl thì rất dễ mắc phải sai lầm.Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ về lỗi thường mắc phải khi chơi golf và cách khắc phục hiệu quả cho những gofler. Lỗi đánh bóng không xa Lỗi này xuất hiện khi bắt đầu downswing các tay golf đều cố đánh nhanh nhất có thể, kết […]

Hướng dẫn cách cầm gậy gofl đúng chuẩn

Hướng dẫn cách cầm gậy gofl đúng chuẩn

Việc đầu tiên và quan trọng nhất đối với những người chơi gofl là cần phải cầm gậy đúng cách để giúp điều khiển chúng theo ý muốn của mình. Thế nhưng thì không phải ai cũng biết cách sử dụng gậy golf đúng và hiệu quả ngay cả với những người đã chơi  nhiều năm. Dưới đây chúng tôi […]

Động tác khởi động trước khi chơi golf bạn không nên bỏ qua

Động tác khởi động trước khi chơi golf bạn không nên bỏ qua

Khởi động trước khi chơi gofl sẽ giúp các bạn có thể có khí thế và tránh những chấn thương cho cơ thể. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ về những động tác khởi động trước khi chơi golf để đảm bảo an toàn tránh chấn thương. Động tác Squats với gậy Đầu tiên hai chân dang rộng bằng […]

Tư thế đứng đúng để chơi golf tốt hơn

Tư thế đứng đúng để chơi golf tốt hơn

Tư thế đứng trong khi chơi golf là một trong những điều vô cùng quan trọng để có được những cú đánh chính xác hơn. Dưới đây chúng tôi sẽ có những chia sẻ về tư thế đứng đúng để chơi golf tốt hơn. Bắt đầu như một vận động viên Trước khi bắt đầu cú xuynh của mình, bạn […]

Lưu ý khi chọn gậy cho người mới chơi golf

Lưu ý khi chọn gậy cho người mới chơi golf

Khi chơi gofl chọn gậy là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng để việc chơi tốt hơn. Tuy nhiên với những người mới chơi gofl thì khá băn khoăn nên chọn gậy như thế nào? Dưới đây chúng tôi sẽ có những chia sẻ về lưu ý chọn gậy cho người mới golf. Lăng nghe lời khuyên […]