Category: Các môn võ khác

Bài khởi động “chuyên nghiệp” cho môn võ Taekwondo

Bài khởi động “chuyên nghiệp” cho môn võ Taekwondo

Khởi động là một trong những “thủ tục” dễ gây nhàm chán, nhưng cực kì quan trọng trong bất cứmôn võ thuật, thể thao nào. Dưới đây là Bài khởi động “chuyên nghiệp” cho môn võ Taekwondo Hầu hết các môn võ thuật, thể thao đều yêu cầu sự vận động mạnh, khó hơn các hoạt động trong sinh hoạt hằng […]

Một số phân thế tự vệ bằng kỹ thuật Taekwondo

Một số phân thế tự vệ bằng kỹ thuật Taekwondo

Một trong những sai lầm căn bản nhất của giảng dạy tự vệ đó là những bài bản – kỹ thuật xa rời với bộ môn vốn đã quen thuộc với người tập luyện. Dưới đây là Một số phân thế tự vệ bằng kỹ thuật Taekwondo Mỗi bộ môn võ thuật đều có phương án tự vệ khác nhau – […]

5 sự thật ít ai biết về võ thuật ( Kỳ 2)

5 sự thật ít ai biết về võ thuật ( Kỳ 2)

Trong giới võ thuật tồn tại 5 sự thật mà không phải ai cũng biết như chuyện Lý Tiểu Long dùng côn nhị khúc khi nào, Thiếu Lâm Tự không phải là võ thuật cổ xưa nhất… Dưới đây là 5 sự thật ít ai biết về võ thuật ( Kỳ 2) 4. Côn nhị khúc thực ra là một trong […]

5 sự thật ít ai biết về võ thuật ( Kỳ 1)

5 sự thật ít ai biết về võ thuật ( Kỳ 1)

Trong giới võ thuật tồn tại 5 sự thật mà không phải ai cũng biết như chuyện Lý Tiểu Long dùng côn nhị khúc khi nào, Thiếu Lâm Tự không phải là võ thuật cổ xưa nhất… Dưới đây là 5 sự thật ít ai biết về võ thuật ( Kỳ 1) 1. Ngay từ trong cái tên, Taekwondo tồn tại […]

10 lý do nên cho trẻ luyện võ ( Kỳ 2)

10 lý do nên cho trẻ luyện võ ( Kỳ 2)

Võ thuật chính là liều thuốc cực mạnh giúp con bạn sửa chữa được những khuyết điểm của chúng, phát triển những kỹ năng chúng có, giúp chúng thành công trong cuộc sống sau này. Dưới đây là 10 lý do nên cho trẻ luyện võ ( Kỳ 2) 7.Thể hình và khả năng cảm nhận nghệ thuật hình thể: Võ […]

10 lý do nên cho trẻ luyện võ ( Kỳ 1)

10 lý do nên cho trẻ luyện võ ( Kỳ 1)

Võ thuật chính là liều thuốc cực mạnh giúp con bạn sửa chữa được những khuyết điểm của chúng, phát triển những kỹ năng chúng có, giúp chúng thành công trong cuộc sống sau này. Dưới đây là 10 lý do nên cho trẻ luyện võ ( Kỳ 1) 1.Tự tin: Khi bạn tự tin, bạn có thể tự bảo vệ […]

Các kỹ thuật chặn và phản đòn trong Karate

Các kỹ thuật chặn và phản đòn trong Karate

Việc tập luyện Karate hiện đại được chia làm ba phần chính: kỹ thuật cơ bản (“Kihon” theo tiếng Nhật), Quyền (“Kata”) và tập luyện giao đấu (“Kumite”).  Dưới đây là Các kỹ thuật chặn và phản đòn trong Karate Kỹ thuật cơ bản (Kihon) được tập luyện từ các kỹ thuật cơ bản (kỹ thuật đấm, động tác chân, các […]

Tổng hợp các kỹ năng cơ bản trong Taekwondo

Tổng hợp các kỹ năng cơ bản trong Taekwondo

Môn võ Taekwondo được cho là một nghệ thuật chiến đấu không chỉ đơn thuần với mục đích tranh đoạt chiến thắng bằng mọi giá. Taekwondo hướng tới sự phát triển và kiện toàn mọi khả năng về tinh thần và thể chất của con người. Dưới đây là Tổng hợp các kỹ năng cơ bản trong Taekwondo Bài trên […]

9 điều làm cho môn võ thuật  Muay Thái hoàn hảo

9 điều làm cho môn võ thuật Muay Thái hoàn hảo

Muay Thái là môn võ thuật và thể thao đối kháng không giống bất cứ môn võ thuật nào khác. Nó là nghệ thuật kết hợp chặt chẽ của việc sử dụng đầu gối, khuỷu tay, cẳng chân và tay. Dưới đây là 9 điều làm cho môn võ thuật  Muay Thái hoàn hảo 1. Muay Thái được công nhận rộng […]

5 điều cần lưu ý khi học Karate cho người mới ( Kỳ 1)

5 điều cần lưu ý khi học Karate cho người mới ( Kỳ 1)

Học Karate là học được cách luôn đứng vững trên một chân để tấn công hay thủ. Do đó sự cân bằng là điểm quan trọng căn bản. Nếu bàn chân đặt xa (vị trí) một chút với điểm trọng tâm cú đá hay quả đấm sẽ mạnh hơn. Dưới đây là 5 điều cần lưu ý khi học Karate cho người […]