Category: Karate

7 nguyên tắc vàng của Bushido

7 nguyên tắc vàng của Bushido

Võ Karate hay bất kỳ môn võ nào khác đều có nguyên tắc riêng. Dưới đây là bài viết 7 nguyên tắc vàng của Bushido  1. Gi : Sự quyết đoán chính xác vào thời điểm cần thiết 2. Yu : Lòng dũng cảm mang tính anh hùng 3. Jin : Lòng nhân ái, độ lượng 4. Rei : Thái […]

Những điều cần biết về Karate-ka nên biết về “KIAI!”

Những điều cần biết về Karate-ka nên biết về “KIAI!”

Có một điều mà qua nhiều năm đi du lịch, qua những cuộc phỏng vấn, luyện tập, thi đấu và quan sát những võ sư karate hang đầu trên thế giới, tôi đã nhận ra là: “Tất cả những người tập karate giỏi nhất đều sở hữu một ý chí chiến đấu bất di bất dịch”. Dưới đây là Những điều […]

Phương pháp dạy học võ Karate ở Nhật

Phương pháp dạy học võ Karate ở Nhật

Thời gian qua, các phụ huynh học viên đều biết rằng tôi đã có may mắn được đi học tập về Karate tại Tokyo trong 13 ngày. Một thời gian tuy ngắn nhưng tôi đã học hỏi được nhiều điều nên muốn chia sẻ thông tin với mọi người được biết thêm về Karate-do . Trước hết, hầu hết các […]

3 bài tập Karate đơn giản của bạn

3 bài tập Karate đơn giản của bạn

Tập võ Karate là tập luyện cho con người ta khỏe mạnh, tập tính kiên nhẫn, sử dụng đầu óc phân tích lẫn những phân tích để hiểu được thông điệp. Dưới đây là 3 bài tập Karate đơn giản của bạn 1. Tư thế Xác ướp Ai Cập Tôi gọi bài tập này là xác ướp Ai Cập, bởi vì […]

“Thời điểm” quan trọng trong Karate

“Thời điểm” quan trọng trong Karate

Khi chạm trán một đối thủ to lớn hay khéo léo, “thời điểm” ra đòn chính xác cũng quan trọng như kĩ thuật tốt. “Thời điểm” tốt là khi đối thủ không thể sử dụng hết sức mạnh của họ. Trong Karate, chúng ta dành nhiều giờ tập luyện để phát triển Todome Waza (kĩ thuật dứt điểm), và ta […]

Karate và những vũ khí lợi hại

Karate và những vũ khí lợi hại

Karate là nghệ thuật dùng tay, chân, làm vũ khí chiến đấu. Nhưng vấn đề không phải ở chỗ đánh, mà đánh có trúng không? Không phải trúng, mà trúng có hiệu quả không? Để có hiệu quả, yêu cầu trước hết, phần tiếp xúc mục tiêu phải thật sự là thứ vũ khí lợi hại. Nét đặc trưng của […]

Lịch sử Karate: Chưởng môn Suzuki Choji

Lịch sử Karate: Chưởng môn Suzuki Choji

Chưởng môn Suzuki Choji, sinh ngày 10 tháng 6 năm 1919, tại Kasagami, thành phố Tagajo, tỉnh Miyagi, thuộc miền Bắc Nhật Bản. Là anh cả trong một gia đình có 4 anh em: Suzuki Choji, Suzuki Minoru, Suzuki Masako, và Suzuki Isao. Từ 8 đến 18 tuổi, học Tiểu học và Trung học ở Kasagami. Trong thời gian này, […]

Các phương pháp tập luyện Karate hiệu quả

Các phương pháp tập luyện Karate hiệu quả

Karatedo hiện đại, trong chương trình tập luyện các cao thủ bậc thầy đã chia làm ba phần chính: Kỹ thuật căn bản (Kihon Waza), Quyền (Kata) và Đối kháng (Kumite). Kỹ thuật căn bản được tập luyện từ các kỹ thuật căn bản như kỹ thuật đấm, động tác chân, các thế tấn, những ứng dụng thực hành đòn […]

Kỹ thuật đánh Karate căn bản

Kỹ thuật đánh Karate căn bản

Karate là một bộ môn có chương trình huấn luyện kỹ thuật phong phú, mỗi một phần của bàn tay, cánh tay, cùi chỏ, đầu gối và chân đều là một vũ khí sắc bén có thể hạ gục đối phương. Dưới đây là Kỹ thuật đánh Karate căn bản 1. Tận dụng sức mạnh tối đa Muốn tăng tối đa […]

Nghệ thuật tự vệ trong Karate

Nghệ thuật tự vệ trong Karate

Karate là môn võ tự vệ chiến đấu được nhiều người theo học. Nó là môn võ của thế giới với những cách tự vệ an toàn. Những chuyển động của cơ thể đều theo nguyên tắc khoa học nhằm trang bị những thế tự vệ tuyệt vời. Karate giúp mọi người rèn luyện tính nhẫn nại và có thể […]