Blog Thể Thao HCM

Karate là một bộ môn có chương trình huấn luyện kỹ thuật phong phú, mỗi một phần của bàn tay, cánh tay, cùi chỏ, đầu gối và chân đều là một vũ khí sắc bén có thể hạ gục đối phương. Dưới đây là Kỹ thuật đánh Karate căn bản 1. Tận dụng sức mạnh tối đa Muốn tăng tối đa […]

Thời gian để học võ là phải mất một khoảng thời gian. Thường những người mới học võ luôn có câu hỏi: “”Mất bao lâu để lên đai đen?” hay “Mất bao lâu để trở thành cao thủ?”. Có câu trích của  tổ sư Morihei Ueshiba ” “Đừng vội vàng trong việc luyện tập, bởi vì bạn sẽ tốn ít nhất […]

Thế giới hiện đại càng làm cho nhiều người luyện tập võ để nâng cao sức khỏe. Có nhiều người tìm đến võ thuật chỉ để thư thái trong những khi gặp khó khăn ở cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là Những nghịch lý động trời trong Aikido Aikido phải chăng là một giải pháp? Mấy tay quen “đấm […]

Thế giới hiện đại càng làm cho nhiều người luyện tập võ để nâng cao sức khỏe. Người ta đến với Aikido để tìm sự hoàn thiện và rèn luyện bản thân, rèn luyện những đức tính vốn có trong mỗi con người, đó là tính kiên trì, nhẫn nại và khiêm tốn. Dưới đây là Tổng quan kiến thức […]

Thế giới hiện đại càng làm cho nhiều người luyện tập võ để nâng cao sức khỏe. Người ta đến với Aikido để tìm sự hoàn thiện và rèn luyện bản thân, rèn luyện những đức tính vốn có trong mỗi con người, đó là tính kiên trì, nhẫn nại và khiêm tốn. Dưới đây là Những lợi ích mà […]

Thế giới hiện đại càng làm cho nhiều người luyện tập võ để nâng cao sức khỏe. Người ta đến với Aikido để tìm sự hoàn thiện và rèn luyện bản thân, rèn luyện những đức tính vốn có trong mỗi con người, đó là tính kiên trì, nhẫn nại và khiêm tốn. Dưới đây là Những điểm khác biệt […]

Thế giới hiện đại càng làm cho nhiều người luyện tập võ để nâng cao sức khỏe. Người ta đến với Aikido để tìm sự hoàn thiện và rèn luyện bản thân, rèn luyện những đức tính vốn có trong mỗi con người, đó là tính kiên trì, nhẫn nại và khiêm tốn. Dưới đây là Aikido: môn võ nguồn cội […]

Học võ Aikido là phải kết hợp đầy đủ những nguyên lý, các yếu tố cơ bản để có thể học được tốt môn võ này. Dưới đây là Các yếu tố cơ bản của Aikido Liệt kê một cách đầy đủ các nguyên lý của Aikido, dù với lượng sách lớn đến đâu chăng nữa, là một điều bất khả. […]

Các bài tập chuẩn bị về mặt thể chất được luyện tập trong các dojo (võ đường) thường được xếp làm 2 loại. Nhóm thứ nhất, được xếp về loại khởi động sơ khởi, bao gồm tất cả các bài tập nhắm đến việc phát triễn và làm gia tăng tính mềm mại, dẻo dai của cơ thể bạn. Nhóm […]

Môn võ Aikido là môn võ chủ yếu về tự vệ. Tùy theo khả năng của từng người cũng như kinh nghiệm mà chúng ta có khả năng tự vệ. Dưới đây là Đòn Shihonage: thế võ cơ bản trong Aikido Đối với các võ sĩ Aikido việc biến hoá và kết hợp các đòn thế là rất phổ biến. Thế nhưng […]