Author: the thao

Những điều về đội vô địch world cup nhiều nhất có thể bạn chưa biết?

Những điều về đội vô địch world cup nhiều nhất có thể bạn chưa biết?

World Cup được ra đời vào ngày 28 tháng 5 năm 1928. Đội vô địch World cup sẽ được nhận 1 chiếc cup Jules Gimet. Nhờ sự thành công ngoài sức tưởng tượng của kỳ thể thao Olympic. FIFA được thúc đẩy bởi chủ tịch Jules Gimet tổ chức 1 giải bóng đá riêng và đến nay nó có tên […]

Read more ›
võ karate

Tự học võ Karate tại nhà đơn giản và hiệu quả

Học võ Karate tại nhà đơn giản và hiệu quả Ngày nay có rất nhiều lĩnh vực rất khác nhau, trong đó võ thuật  ngày càng phát triển rất rực rỡ.Việc tự học võ tại nhà là một cách rèn luyện cho sức khỏe, học cách tự bảo vệ bản thân. Blog thể thao xin giới thiệu cho các bạn […]

Read more ›
Bài tập yoga cho bà bầu

Bài tập yoga cho bà bầu

Bài tập yoga cho bà bầu Yoga là một phương pháp luyện tập lâu đời có nguồn gốc từ Ấn Độ khoảng 5.000 năm trước. Người ta thường cho rằng tập yoga là tập những động tác, tư thế uốn éo kỳ lạ. Nhưng thật ra, yoga bao gồm các bài tập giúp cải thiện thể chất, tinh thần, tình […]

Read more ›
Bật mí cách thiết kế phòng Livestream đẹp không phải ai cũng biết

Bật mí cách thiết kế phòng Livestream đẹp không phải ai cũng biết

Thiết kế phòng livestream là một trong vấn đề nan giải đối với nhiều Streamer trong thời đại 4.0 khi mà việc áp dụng việc livestream vào các ngành nghề trong cuộc sống đã dường như trở nên khá phổ biến. Đối với lĩnh vực giải trí hầu hết các streamer hoặc game thủ họ chia sẽ rằng, ở giai […]

Read more ›
Nhảy dây có giảm cân không? Các kỹ thuật nhảy dây căn bản

Nhảy dây có giảm cân không? Các kỹ thuật nhảy dây căn bản

Nhảy dây có giảm cân không? Đây là câu hỏi của người mới bắt đầu tìm hiểu về cách giảm cân bằng bộ môn nhảy dây. Được xem là môn thể dục thể thao không đòi hỏi cao về kỹ thuật nhưng mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để […]

Read more ›
Kỹ thuật bơi ếch nhanh

Kỹ thuật bơi ếch nhanh

 Kỹ thuật bơi ếch nhanh và đúng cách là điều mà tất cả những người mới tập hay người bơi chuyên nghiệp đều rất thích thú. Kiểu bơi này không khó học, giúp bạn bơi nhanh hơn nhưng đòi hỏi các động tác phải được thực hiện một cách kỹ lưỡng, nhẹ nhàng. Những kỹ năng này phải được luyện […]

Read more ›
Cách giảm đau đầu ngay lập tức

Cách giảm đau đầu ngay lập tức

Đau đầu là gì Đau đầu là một loại bệnh mà hầu như ai cũng đã từng mắc phải. Thông thường nó không gây ảnh hưởng quá nghiêm trọng tới cuộc sống nhưng lại khiến cơ thể mệt mỏi khó chịu. Nguyên nhân thường gặp của đau đầu bao gồm stress, căng thẳng, bồn chồn, các vấn đề về xoang, […]

Read more ›
võ vovinam

Võ Vovinam là gì? Có các cấp bậc đai nào?

Võ Vovinam, môn võ chứa đựng các tinh hoa của các phái võ truyền thống, làm rạng danh võ thuật nước nhà với đông đảo võ sinh tham gia và theo học. Vovinam là gì? Vovinam có mấy đai? Ý nghĩa các màu đai? Nếu đang có sự định học môn Vovinam này, thì những thông tin sau đây sẽ giúp bạn bổ sung kiến thức cho môn võ này nhé. […]

Read more ›
Chạy bộ có tác dụng gì ?

Chạy bộ có tác dụng gì ?

Chạy bộ có tác dụng gì? Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng hoạt động chạy bộ giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Một nghiên cứu đầu năm 2018 cho thấy những người chạy bộ có giá trị tỷ lệ thấp hơn khoảng 25-30% so với những người không chạy bộ. 1. Chạy bộ có tác dụng gì đối với […]

Read more ›
Tìm hiểu cách nhảy dây đúng cách, lợi ích từ việc nhảy dây mỗi ngày

Tìm hiểu cách nhảy dây đúng cách, lợi ích từ việc nhảy dây mỗi ngày

Nhảy dây là một trong những bài tập thể dục quen thuộc với mỗi người chúng ta từ khi còn rất nhỏ. Nhưng không phải ai cũng nắm rõ được phương pháp nhảy dây đúng để mang lại hiệu quả tối đa. Nhảy dây giúp đốt cháy calo hiệu quả vùng cánh tay, chân, cơ bụng từ đó giúp giảm […]

Read more ›