Blog Thể Thao HCM

Mật ong được ví như một loại thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ, vừa giúp da trắng hồng, căng mịn lại có tác dụng tẩy trang hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu cách tẩy trang bằng mật ong, qua bài biết dưới đây nhé! Công dụng tẩy trang của mật ong Khi thoa mật ong lên da, các […]

Ăn gì bổ thận là thắc mắc của nhiều người. Việc làm sao lựa chọn được những thực phẩm bổ thận sẽ giúp thận hấp thu tối đa được dưỡng chất đồng thời giảm bớt áp lực khi đào thải độc tố. Dưới đây là các gợi ý dành cho bạn. Cá biển Cá tốt cho sức khỏe của tất […]

Chúng ta cùng tìm hiểu top 10 món ăn được truyền miệng về tác dụng nâng cao sinh lực trong thời gian qua. 1. Tôm nõn hầm cá ngựa Chuẩn bị nguyên liệu gồm có: 15g tôm, 10g cá ngựa, 1 con gà trống, gia vị và nước. Cách làm: gà làm thịt, bỏ nội tạng, rửa sạch. Tôm bóc […]

Bệnh mất ngủ khiến bạn mệt mỏi, vậy hãy áp dụng ngay những cách chữa mất ngủ chúng tôi chia sẻ dưới đây: Sử dụng mật ong Mật ong không chỉ chứa nhiều khoáng chất tự nhiên và vitamin có lợi cho sức khỏe mà còn có thể chữa bệnh. Theo các nghiên cứu cho thấy trong mật ong có chứa […]

Dưới đây là một vài cách chữa rụng tóc nhiều ở nữ giới tại nhà đang được đánh giá cao, hãy cùng ghi nhớ ngay nào. 1. Chữa rụng tóc bằng dầu dừa Dầu dừa chứa nhiều axit béo bão hòa, protein, vitamin A, D, E, K cùng các khoáng chất như beta-carotene, canxi và magie… giúp tóc giảm gãy […]

Để bảo vệ gan, chọn lựa thực phẩm sạch, kiêng bia rượu, bỏ thuốc lá, nghỉ ngơi hợp lý, chăm tập luyện thể thao… là những phương pháp cần thực hiện thường xuyên. Bên cạnh đó, áp dụng các phương pháp giải độc gan an toàn cũng là việc cần thiết để hỗ trợ gan tăng khả năng xử lý […]

Gan dễ bị rơi vào tình trạng quá tải nếu ăn uống không điều độ, nhiều dầu mỡ, các chất có hại cho gan. Vì thế bạn nên tích cực bổ sung vào thực đơn hàng ngày của gia đình mình những món ăn thải độc gan vừa ngon lại dễ làm sau đây. Canh khoai môn củ năng Chuẩn bị: 300g […]

Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn 10 loại thức uống có lợi cho gan, giúp thải độc gan các bạn nên sử dụng để luôn có lá gan khỏe mạnh. Trà xanh Trà xanh là một loại thảo dược được nhiều người ưa chuộng hiện nay, điều đáng mừng đây lại là một loại thức uống rất tốt […]

Mướp đắng không chỉ là một loại quả rau phổ biến trong bữa ăn mà còn là thảo mộc có công dụng giải độc gan vô cùng hiệu quả. Dưới đây là 2 cách giải độc gan bằng mướp đắng bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mình. Giải độc gan bằng mướp đắng, dưa chuột và mật ong Chuẩn bị: […]

Những lựa chọn hàng ngày và thói quen sinh hoạt của bạn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của gan về lâu dài. Mặc dù các chiến lược này có vẻ không đơn giản chỉ là thanh lọc một lần, nhưng chúng có nhiều khả năng bảo vệ gan của bạn và giữ cho gan khỏe mạnh. Hãy cùng tìm […]