Thực phẩm tốt cho hệ thần kinh của người cao tuổi

Người cao tuổi cần bổ sung đủ dinh dưỡng để có bộ não và hệ thần kinh khỏe mạnh để cải thiện trí nhớ. Sau đây, cùng tìm hiểu thực phẩm tốt cho hệ thần kinh của người cao tuổi nhé. 1. Rau bina Đứng đầu bảng là rau bina (hay còn gọi là rau chân vịt) được coi là […]

Read more ›