Category: Các môn võ khác

Không được học boxing khi bị thương.

Những lưu ý khi bạn muốn học boxing để tránh bị chấn thương

Boxing là một thể thao đầy thú vị nhưng học boxing cũng thực sự gian khổ. Để có thể đứng vững trên sàn boxing thì đòi hỏi các boxer phải trải qua những giờ tập luyện kiên trì, ý chí sắt đá. Và bên cạnh đó bạn cũng cần lưu ý những vấn đề sau khi học boxing: 1. Không […]

Những lợi ích không ngờ đến của việc học võ Muay thái

Những lợi ích không ngờ đến của việc học võ Muay thái mang lại

Muay Thái là bộ môn võ thuật phối hợp những động tác tấn công bằng tay, chân, cùi chỏ và khuỷu tay để đánh gục đối thủ. Và những lợi ích của việc học võ Muay thái mang lại cho người tập vô cùng to lớn. Để hiểu rõ hơn cung tham khảo bài viết phía dưới nhé! 1. Nguồn góc của võ Muay Thái? Muay Thái […]

Huyền thoại và sự thật Lịch sử Vịnh Xuân Quyền

Huyền thoại và sự thật Lịch sử Vịnh Xuân Quyền

Sau thành công của bộ phim Diệp Vấn 3 mới đây, dường như có thêm nhiều người quan tâm đến lịch sử môn võ Vịnh Xuân LTS: Trên thế giới hiệu nay Vịnh Xuân quyền có hàng triệu đệ tử và hàng chục hệ phái. Cho đến nay, những cứ liệu lịch sử chính xác về quá trình hình thành, […]

Các kỹ thuật chặn và phản đòn trong Karate

Các kỹ thuật chặn và phản đòn trong Karate

Việc tập luyện Karate hiện đại được chia làm ba phần chính: kỹ thuật cơ bản (“Kihon” theo tiếng Nhật), Quyền (“Kata”) và tập luyện giao đấu (“Kumite”).  Dưới đây là Các kỹ thuật chặn và phản đòn trong Karate Kỹ thuật cơ bản (Kihon) được tập luyện từ các kỹ thuật cơ bản (kỹ thuật đấm, động tác chân, các […]

Tổng hợp các kỹ năng cơ bản trong Taekwondo

Tổng hợp các kỹ năng cơ bản trong Taekwondo

Môn võ Taekwondo được cho là một nghệ thuật chiến đấu không chỉ đơn thuần với mục đích tranh đoạt chiến thắng bằng mọi giá. Taekwondo hướng tới sự phát triển và kiện toàn mọi khả năng về tinh thần và thể chất của con người. Dưới đây là Tổng hợp các kỹ năng cơ bản trong Taekwondo Bài trên […]

9 điều làm cho môn võ thuật  Muay Thái hoàn hảo

9 điều làm cho môn võ thuật Muay Thái hoàn hảo

Muay Thái là môn võ thuật và thể thao đối kháng không giống bất cứ môn võ thuật nào khác. Nó là nghệ thuật kết hợp chặt chẽ của việc sử dụng đầu gối, khuỷu tay, cẳng chân và tay. Dưới đây là 9 điều làm cho môn võ thuật  Muay Thái hoàn hảo 1. Muay Thái được công nhận rộng […]

5 điều cần lưu ý khi học Karate cho người mới ( Kỳ 1)

5 điều cần lưu ý khi học Karate cho người mới ( Kỳ 1)

Học Karate là học được cách luôn đứng vững trên một chân để tấn công hay thủ. Do đó sự cân bằng là điểm quan trọng căn bản. Nếu bàn chân đặt xa (vị trí) một chút với điểm trọng tâm cú đá hay quả đấm sẽ mạnh hơn. Dưới đây là 5 điều cần lưu ý khi học Karate cho người […]

10 cách phối hợp đòn đấm đá trong Taekwondo

10 cách phối hợp đòn đấm đá trong Taekwondo

Taekwondo là môn thể thao quốc gia của Triều Tiên và là loại hình võ đạo (mudo) thường được tập luyện nhất của nước này. Nó cũng là một trong các môn thể thao phổ biến nhất trên thế giới. Dưới đây là 10 cách phối hợp đòn đấm đá trong Taekwondo Sau đây chúng tôi chỉ xin đơn cử một […]

Kỹ thuật chiến đấu của Muay Thai là “kỹ thuật bát chi”

Những đặc điểm cơ bản trong kỹ thuật đánh của Muay Thai

Muay Thai có kỹ thuật hung bạo nên đối với các đấu sĩ khi lên sàn đều được trang bị kỹ như: quần ngắn, bao tay theo kiểu của quyền anh thế giới, chân quấn băng, bảo vệ răng. Dưới đây là Những đặc điểm cơ bản trong kỹ thuật đánh của Muay Thai  Muay Thai với lối kỹ thuật chiến đấu […]

Đòn lên gối cơ bản

Kỹ thuật đòn ” gối bay” trong Muay Thai ( Kỳ 2)

Trong Muay Thai chủ yếu là dùng khuỷu tay ra đòn ấn tượng đánh gục đối thủ, dùng sức lao thẳng đến trán cao của địch thủ, bằng cách nào đó làm cho đối phương suy yếu. Tuyệt chiêu lên gối cũng nằm trong số đó. Nhưng làm cách nào làm cho đối phương bị đau nhiều hơn? Dưới đây là Kỹ thuật […]