Thế giới càng phát triển thì lòng người càng nham hiểm, nham hiểm ở đây là những người ăn không ngồi rồi, cờ bạc, nghiện ngập luôn không làm lại muốn có ăn… Vậy nên người như vậy sẽ luôn là một mối đe dọa cho mọi người nhất là các chị em chân yếu tay mềm, là đối tượng […]

Đai võ là cách mà những người trong giới võ phân định đẳng cấp trình độ. Bất cứ môn võ nào cũng đều có các màu đai võ. Võ thuật cổ truyền Viet Nam cũng vậy,các đai trong võ cổ truyền được phân chia và có cách thắt riêng. Các đai trong võ cổ truyền Ngày 08/7/2008, Chủ tịch Liên đoàn võ thuật cổ […]

Võ thuật là một môn thể thao để rèn luyện sức khỏe, bản thân bảo vệ. Bên cạnh đó còn giúp ta phát triển chất lượng và tinh thần. Những người luyện tập chuyên sâu bên trong họ như có nguồn năng lượng vô tận. Họ tạo năng lượng để chinh phục mọi mục tiêu, tập trung vào việc họ […]

Boxing là một thể thao đầy thú vị nhưng học boxing cũng thực sự gian khổ. Để có thể đứng vững trên sàn boxing thì đòi hỏi các boxer phải trải qua những giờ tập luyện kiên trì, ý chí sắt đá. Và bên cạnh đó bạn cũng cần lưu ý những vấn đề sau khi học boxing: 1. Không […]

Muay Thái là bộ môn võ thuật phối hợp những động tác tấn công bằng tay, chân, cùi chỏ và khuỷu tay để đánh gục đối thủ. Và những lợi ích của việc học võ Muay thái mang lại cho người tập vô cùng to lớn. Để hiểu rõ hơn cung tham khảo bài viết phía dưới nhé! 1. Nguồn góc của võ Muay Thái? Muay Thái […]

Sau thành công của bộ phim Diệp Vấn 3 mới đây, dường như có thêm nhiều người quan tâm đến lịch sử môn võ Vịnh Xuân LTS: Trên thế giới hiệu nay Vịnh Xuân quyền có hàng triệu đệ tử và hàng chục hệ phái. Cho đến nay, những cứ liệu lịch sử chính xác về quá trình hình thành, […]

Việc tập luyện Karate hiện đại được chia làm ba phần chính: kỹ thuật cơ bản (“Kihon” theo tiếng Nhật), Quyền (“Kata”) và tập luyện giao đấu (“Kumite”).  Dưới đây là Các kỹ thuật chặn và phản đòn trong Karate Kỹ thuật cơ bản (Kihon) được tập luyện từ các kỹ thuật cơ bản (kỹ thuật đấm, động tác chân, các […]

Môn võ Taekwondo được cho là một nghệ thuật chiến đấu không chỉ đơn thuần với mục đích tranh đoạt chiến thắng bằng mọi giá. Taekwondo hướng tới sự phát triển và kiện toàn mọi khả năng về tinh thần và thể chất của con người. Dưới đây là Tổng hợp các kỹ năng cơ bản trong Taekwondo Bài trên […]

Muay Thái là môn võ thuật và thể thao đối kháng không giống bất cứ môn võ thuật nào khác. Nó là nghệ thuật kết hợp chặt chẽ của việc sử dụng đầu gối, khuỷu tay, cẳng chân và tay. Dưới đây là 9 điều làm cho môn võ thuật  Muay Thái hoàn hảo 1. Muay Thái được công nhận rộng […]

Học Karate là học được cách luôn đứng vững trên một chân để tấn công hay thủ. Do đó sự cân bằng là điểm quan trọng căn bản. Nếu bàn chân đặt xa (vị trí) một chút với điểm trọng tâm cú đá hay quả đấm sẽ mạnh hơn. Dưới đây là 5 điều cần lưu ý khi học Karate cho người […]