Top 5 bài tập yoga giúp hạ huyết áp tốt nhất tại nhà
Cao huyết áp là căn bệnh phổ tại Việt Nam có nguy cơ cao để lại các biến chứng nặng nề và có thể dẫn đến tử vong. Do đó, người bệnh cao huyết áp cần duy trì một chế độ tập luyện thể thao đều đặn kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cải thiện sức […]
Read more ›