Blog Thể Thao HCM

Học võ Karate tại nhà đơn giản và hiệu quả Ngày nay có rất nhiều lĩnh vực rất khác nhau, trong đó võ thuật  ngày càng phát triển rất rực rỡ.Việc tự học võ tại nhà là một cách rèn luyện cho sức khỏe, học cách tự bảo vệ bản thân.Môn võ này không chỉ giúp người tập phát triển […]

Dụng cụ học võ Karate là một phần không thể thiếu khi mà chúng ta bước vào quá trình rèn luyện thân thể với Karate. Vậy những dụng cụ học võ Karate nào được coi là cần thiết thì chúng ta sẽ tìm hiểu ngay dưới đây. Karate tuy là một trong những môn võ thuật sử dụng sức khỏe. […]

Karate và Taekwondo là hai võ thuật rất phổ biến được thực hiện bởi hàng triệu người trên thế giới. Cả hai đều là các hệ thống tự vệ và có nhiều điểm tương đồng. Do vậy nhiều người thường băn khoăn không biết nên học Karate hay Taekwondo. Muốn biết mình hợp hay không với môn võ nào, cùng […]

Thời gian qua, các phụ huynh học viên đều biết rằng tôi đã có may mắn được đi học tập về Karate tại Tokyo trong 13 ngày. Một thời gian tuy ngắn nhưng tôi đã học hỏi được nhiều điều nên muốn chia sẻ thông tin với mọi người được biết thêm về Karate-do . Trước hết, hầu hết các […]

Tập võ Karate là tập luyện cho con người ta khỏe mạnh, tập tính kiên nhẫn, sử dụng đầu óc phân tích lẫn những phân tích để hiểu được thông điệp. Tuy nhiên môn võ thuật này được tạo ra nhằn mục đích tự vệ bản thân. Trước tiên bạn phải thành thạo 3 bài tập Karate đơn giản của […]

Khi chạm trán một đối thủ to lớn hay khéo léo, “thời điểm” ra đòn chính xác cũng quan trọng như kĩ thuật tốt. “Thời điểm” tốt là khi đối thủ không thể sử dụng hết sức mạnh của họ. Trong Karate, chúng ta dành nhiều giờ tập luyện để phát triển Todome Waza (kĩ thuật dứt điểm), và ta […]

Karate là nghệ thuật dùng tay, chân, làm vũ khí chiến đấu. Nhưng vấn đề không phải ở chỗ đánh, mà đánh có trúng không? Không phải trúng, mà trúng có hiệu quả không? Để có hiệu quả, yêu cầu trước hết, phần tiếp xúc mục tiêu phải thật sự là thứ vũ khí lợi hại. Nét đặc trưng của […]

Chưởng môn Suzuki Choji, sinh ngày 10 tháng 6 năm 1919, tại Kasagami, thành phố Tagajo, tỉnh Miyagi, thuộc miền Bắc Nhật Bản. Là anh cả trong một gia đình có 4 anh em: Suzuki Choji, Suzuki Minoru, Suzuki Masako, và Suzuki Isao. Từ 8 đến 18 tuổi, học Tiểu học và Trung học ở Kasagami. Trong thời gian này, […]

Karatedo hiện đại, trong chương trình tập luyện các cao thủ bậc thầy đã chia làm ba phần chính: Kỹ thuật căn bản (Kihon Waza), Quyền (Kata) và Đối kháng (Kumite). Kỹ thuật căn bản được tập luyện từ các kỹ thuật căn bản như kỹ thuật đấm, động tác chân, các thế tấn, những ứng dụng thực hành đòn […]

Karate là một bộ môn có chương trình huấn luyện kỹ thuật phong phú, mỗi một phần của bàn tay, cánh tay, cùi chỏ, đầu gối và chân đều là một vũ khí sắc bén có thể hạ gục đối phương. Dưới đây là Kỹ thuật đánh Karate căn bản 1. Tận dụng sức mạnh tối đa Muốn tăng tối đa […]