Có lẽ, trong cuộc sống hối hả ngày nay, để trắng chúng ta thường ưu tiên những loại mỹ phẩm và các phương pháp trắng cấp tốc. Nhưng liệu bạn đã bao giờ nghĩ đến việc chăm sóc làn da của mình một cách tự nhiên, không gây hại cho làn da chưa? Trong bài viết này, chúng tối sẽ chia sẻ cho các bạn về cách làm trắng da body bằng sữa chua đơn giản nhưng vẫn mang lại hiệu quả rõ rệt thông qua bài viết dưới đây.
Tại sao sữa chua có khả năng giúp trắng da?
Sữa chua không chỉ là một thực phẩm dinh dưỡng, mà còn là một trợ thủ đắc lực cho việc chăm sóc da. Với thành phần chứa nhiều axit lactic và enzymes, sữa chua có khả năng dưỡng ẩm, làm dịu và tái tạo tế bào da. Đồng thời, axit lactic còn giúp làm trắng da tự nhiên, giảm tình trạng da khô, nứt nẻ.
Công thức làm trắng da body bằng sữa chua
Trắng da body bằng sữa chua và mật ong
Nguyên liệu thực hiện phương pháp nãy rất đơn giản. Bạn chỉ cần mua 1 hũ sữa chua không đường và một muỗng mật ong.
- Bước 1: Trộn đều sữa chua với mật ong.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 10 phút.
- Bước 3: Để hỗn hợp thấm sâu, giữ nguyên trong vòng 20 phút rồi tắt sạch bằng nước ấm.
Thoa sữa chua không đường
Chăm sóc da bằng sữa chua không chỉ mang lại làn da trắng sáng mà còn giúp kiểm soát dầu, se lỗ chân lông và làm dịu da sau những ngày dài tiếp xúc với môi trường ô nhiễm. Vì vậy, ngoài thoa lên da body, bạn hoàn toàn có thể thoa hỗn hợp sữa chua lên mặt để giúp da sáng mịn.
Nếu bạn cần làm sáng da cấp tốc hãy xem ngay bài viết: Cách làm trắng da trong 1 đêm
Làm trắng da body bằng sữa chua và chanh
Nước chanh chứa axit ascorbic có thể giúp làm sáng da và giảm thâm kết hợp cùng Axit lactic từ sữa chua giúp loại bỏ tế bào da chết, làm da trở nên mềm mại và mịn màng.
Cách thực hiện:
- Trộn sữa chua và nước chanh để tạo thành một hỗn hợp mịn. Nếu có hãy thêm mật ong để dưỡng ẩm và làm dịu da.
- Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút.
- Tắm sạch bằng nước ấm sau khi massage.
Dùng sữa chua và cà chua
Làm trắng da bằng sữa chua và cà chua là một phương pháp tự nhiên giúp cải thiện tình trạng da một cách hiệu quả. Sữa chua cung cấp axit lactic, giúp dưỡng ẩm và tái tạo tế bào da, trong khi cà chua chứa lycopene, có khả năng làm sáng và làm dịu da. Sự kết hợp của hai thành phần này giúp tăng cường độ đàn hồi và mịn màng cho làn da.
Cách thực hiện đơn giản bằng cách trộn 2 muỗng canh sữa chua không đường với 1/2 quả cà chua nhỏ, sau đó thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút trước khi tắm sạch. Áp dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
Làm sao để duy trì làn da sáng mịn?
Uống nhiều nước: Việc uống nhiều nước hằng ngày sẽ giúp cho da có đủ độ ẩm và căng mịn. Đồng thời bạn có thể kết hợp thêm các loại thảo mộc giúp đẹp da như hoa hồng, tảo đỏ,… để tăng hương vị nước uống và hỗ trợ khỏe da từ bên trong
Chế độ dinh dưỡng cân đối: Ăn uống là một yếu tố quan trọng để có làn da khỏe mạnh và trắng sáng. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, hạn chế các đồ ăn dầu mỡ và đường.
Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp: Hãy nhớ dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác động có hại từ tia UV. Đồng thời sử dụng các biện pháp che chắn khác như kính, áo khoác,… và hạn chế ra đường lúc 12h trưa.
Thoa kem dưỡng trắng da: Việc thực hiện các phương pháp trắng da đã nêu trên bạn chỉ cần thực hiện 2 lần mỗi tuần vì vậy các ngày còn lại hãy bôi kem dưỡng để duy trì cho da trắng sáng.
Kết luận
Chăm sóc da bằng sữa chua không chỉ là một phương pháp tự nhiên mà còn là trải nghiệm thư giãn tuyệt vời. Hãy dành thời gian cho bản thân và để làn da trở nên mềm mại, trắng sáng từ những quy trình đơn giản này.
Câu hỏi thường gặp
Sữa chua phù hợp với mọi loại da không?
- Sữa chua là nguồn dưỡng chất tự nhiên phong phú, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Tuy nhiên, cũng tùy cơ địa người sử dụng vì vậy trước khi dùng bạn có thể thử thoa lên 1 vùng da nhỏ trên mặt trước khi bôi lên toàn mặt.
Làm thế nào để kết hợp sữa chua vào chăm sóc da hàng ngày?
- Bạn có thể sử dụng sữa chua như mặt nạ, kem dưỡng, hoặc thậm chí làm sạch da hàng ngày.
Có cần phải sử dụng sữa chua hàng ngày để thấy được kết quả?
- Không cần thiết. Sử dụng sữa chua một cách đều đặn sẽ mang lại kết quả tốt nhất, nhưng bạn có thể tích hợp nó vào lịch trình làm đẹp của mình theo ý muốn.
Có bất kỳ hiệu ứng phụ nào khi sử dụng sữa chua cho da không?
- Đa số mọi người không gặp phải hiệu ứng phụ khi sử dụng sữa chua cho da. Tuy nhiên, nếu bạn có da nhạy cảm, hãy thử nghiệm trên một phần nhỏ da trước khi áp dụng toàn bộ.
