Trào ngược dạ dày là loại bệnh thường gặp ở rất nhiều người dù ở độ tuổi, giới tính nào. Bệnh liên quan đến quá trình hoạt động của hệ tiêu hoá. Tuy trào ngược dạ dày không quá nguy hiểm, nhưng để trị dứt điểm thì rất khó. Nếu không áp dụng đúng cách trị trào ngược dạ dày và thay đổi thói quen sinh hoạt sẽ khiến bệnh tái phát. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc liên quan đến loại bệnh trào ngược dạ dày.
Trào ngược dạ dày là gì?
Tại Việt Nam, bệnh trào ngược dạ dày diễn ra rất phổ biến. Dạ dày là nơi chứa thức ăn sau khi được đưa vào miệng. Các cơ thắt của thực quản có nhiệm vụ giãn ra để thức ăn đi vào rồi co lại để tiêu hoá. Những người mắc bệnh trong dạ dày có lượng axit lớn trào ngược lên, kích thích lớp niêm mạc thực quản gây khó chịu.
Biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày là gì?
Những người đang đối mặt với bệnh trào ngược dạ dày cảm thấy khó chịu bên trong thực quản. Thường có các dấu hiệu ợ chua, ợ nóng vào buổi tối. Ngoài ra nếu ăn quá no hoặc sau khi ăn đi nằm liền sẽ có hiện tượng buồn nôn. Kèm theo đó là các cơn đau tức ngực vùng thượng vị, sau xương ức. Bạn cần phân biệt dấu hiệu này ở bệnh trào ngược dạ dày với các bệnh lý về tim mạch.
Nếu người bệnh chủ quan, để bệnh kéo dài sẽ khiến tế bào niêm mạc thực quản sưng tấy. Khi ăn người bệnh cảm thấy vướng, nghẹn ở cổ. Hơn nữa lượng axit, dịch mật trào lên làm bạn bị đau họng, ho, khàn tiếng và đắng miệng. Tuy nhiên nếu tìm được cách trị trào ngược dạ dày hiệu quả sẽ hạn chế được các tình trạng trên.
Đối tượng dễ mắc bệnh trào ngược dạ dày?
Bất cứ ai cũng có thể gặp tình trạng trào ngược dạ dày. Dưới đây là nhóm đối tượng có nguy cơ cao nhất, bao gồm:
- Những người béo phì, thừa cân do sức ép của bụng khiến thức ăn khó tiêu
- Phụ nữ đang mang thai ở giai đoạn cuối thai kỳ. Bởi lúc này tử cung mở rộng gây chèn ép các cơ quan hệ tiêu hoá
- Đối tượng đang sử dụng các loại thuốc trị hen suyễn, an thần, trầm cảm hay giảm đau xương khớp
- Những người sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia,… Người hút thuốc lá thụ động cũng có nguy cơ bị bệnh do khói thuốc vào thực quản làm tổn hại niêm mạc
- Người có chế độ sống và ăn uống thiếu khoa học. Hay ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, vị chua, lười vận động
- Người hay căng thẳng, lo âu, stress trong công việc, tài chính, học tập. Bởi lúc này trong cơ thể tiết ra cortisol làm tăng lượng axit trong dạ dày.
Trào ngược dạ dày có gây hôi miệng không?
Hôi miệng là một trong những triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày. Bởi thức ăn đang kết hợp với dịch mật để được tiêu hoá. Khi bị trào ngược lên tiếp xúc với vòm họng và miệng gây hiện tượng hôi. Để điều trị hôi miệng bạn cần áp dụng cách trị trào ngược dạ dày hiệu quả.
Bị trào ngược dạ dày nên nằm nghiêng bên nào?
Để cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày vào ban đêm bạn có thể nằm ngửa khi ngủ. Đồng thời kê gối cao đầu để thực quản nằm cao hơn dạ dày. Từ đó hạn chế được việc lượng axit bị trào ngược lên. Hoặc bạn cũng có thể nằm nghiêng sang bên trái. Lúc này thực quản nằm cao hơn dạ dày và tuyến tuỵ giảm thiểu đáng kể triệu chứng trào ngược dạ dày.
Các cách trị trào ngược dạ dày hiệu quả
Trào ngược dạ dày không quá nguy hiểm nhưng ảnh hưởng không ít đến cuộc sống và sinh hoạt của con người. Vì vậy dưới đây là cách trị trào ngược dạ dày hiệu quả nhất, bạn nên áp dụng:
Thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt
- Hãy nằm ngủ với tư thế đầu cao 15 – 25 cm, không nên nằm ngay sau khi ăn
- Ăn uống đúng giờ, chú ý khoảng cách giữa các bữa ăn. Nên chia nhỏ bữa để thức ăn dễ tiêu và bụng không bị đói
- Hạn chế mặc quần áo chật vì gây áp lực lớn lên dạ dày
- Để bản thân được thư giãn thoải mái, tránh stress quá mức
- Hạn chế ăn các thực phẩm chức nhiều chất béo, cay, nóng, chua và chất kích thích, nước có ga
- Bổ sung cho cơ thể các thức ăn chứa nhiều tinh bột và ít axit như bánh mì, sữa chua, táo, chuối. Đồng thời là các loại thức ăn chứa chất đạm dễ tiêu như cá, thịt lợn,..
Điều trị bằng thuốc Tây y
Theo các bác sĩ chuyên gia khuyên dùng, việc sử dụng thuốc thuộc nhóm PPI sẽ giảm triệu chứng trào ngược dạ dày:
- Omeprazole 20mg: thuốc có tác dụng giảm lượng axit có trong dạ dày. Tuy nhiên cách trị trào ngực dạ dày này chỉ có hiệu quả trong ngày đầu. Việc sử dụng nhiều gây ra tác dụng phụ như đau đầu, táo bón,…
- Lansoprazole: Thuốc có tác dụng làm giảm các tổn thương của tế bào niêm mạc dạ dày Đồng thời thuốc còn hỗ trợ giảm vi khuẩn HP. Tuy nhiên thuốc cũng có tác dụng phụ làm đau đầu, buồn nôn
- Pantoprazole: thuốc ít để lại tác dụng phụ hơn và được sử dụng để làm liền tổn thương tế bào niêm mạc
- Rabeprazole, Esomeprazole: ức chế lượng axit mạnh nhưng gây tác dụng phụ đau đầu, chóng mặt, buồn nôn,
Dùng thuốc Đông y
Cách trị trào ngược dạ dày khác cũng cực kỳ hiệu quả ít gây tác dụng phụ chính là thuốc đông y. Thuốc đem đến hiệu quả lâu dài cho người bệnh. Thuốc được sản xuất và kiểm tra tiêu chuẩn GMP-WHO kỹ lưỡng. Hình dạng của viên thuốc là dạng nén nên dễ sử dụng. Người bệnh có thể mua ở bất kỳ đại lý nhà thuốc nào trên toàn quốc.
Thuốc có tác dụng lưu thông khí và trung hòa dịch vị axit có trong dạ dày. Nhưng cơn đau rát, khó chịu sẽ được hạn chế đáng kể. Tuy đây vẫn chưa phải cách trị trào ngược dạ dày dứt điểm nhưng là liều thuốc an toàn và hiệu quả nhất.
Bài viết trên đã giải đáp tất tần tật những thắc mắc về bệnh trào ngược dạ dày. Bệnh vẫn có thể điều trị được nếu bạn biết áp dụng đúng cách trị trào ngược dạ dày hiệu quả. Việc đơn giản nhất chính là thay đổi lối sống và chế độ ăn ngay hôm nay để phòng bệnh kịp thời.
Tham khảo thêm: lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày