Đau khớp háng là tình trạng phổ biến thường gặp ở người cao tuổi. Nguyên nhân đau khớp háng thường là do những rối loạn ảnh hưởng của khớp háng gây nên các cơn đau quanh vùng hông và háng, chủ yếu là do chấn thương, thoái hoá khớp hoặc viêm khớp.

Có cách nào cải thiện tình trạng đau khớp háng không? Cùng khám phá qua bài viết này nhé!

Nguyên nhân đau khớp háng là gì?

Đau khớp háng không do bệnh lý gây ra

• Đây là nguyên nhân đau khớp háng cơ học, chủ yếu đến từ các tác động vật lý bên ngoài làm gây ra các chấn thương. Vị trí chấn thương thường thấy như đau cơ, dây chằng hoặc gân ở khu vực gần háng.
• Một số vận động viên hoạt động tập luyện quá mức với các động tác khó cũng sẽ dễ chấn thương khớp háng.

Đau khớp háng do nguyên nhân bệnh lý 

Bị thoái hóa khớp háng

• Thoái hóa khớp háng thường phổ biến ở người cao tuổi do các hoạt động, di chuyển kéo dài dẫn đến khớp bị mòn, khiến lớp sụn khớp mỏng dần rồi sau đó biến mất. Khi khe khớp hẹp dần và nhỏ lại khiến các gai xương mọc ra, lúc này bệnh đau khớp háng sẽ trở nên nghiêm trọng.
• Do đó, bệnh nhân nên hạn chế vận động tại các khớp háng bị đau. Chủ động liên hệ với bệnh viện để được tư vấn phẫu thuật thay khớp háng.

Viêm khớp dạng thấp

• Viêm khớp dạng thấp không chỉ xuất hiện ở xương chi dưới hoặc cột sống lưng mà còn xương háng. Biểu hiện lâm sàng của tổn thương vùng này là các cơn đau, sưng khớp, cứng khớp tại 1 thời điểm nhất định.
• Người bệnh bị viêm khớp dạng thấp nên điều trị sớm để ngăn ngừa khớp hàng bị biến dạng.

Đau khớp háng do thoát vị bẹn

• Đây là tình trạng lớp niêm mạc hoặc ruột khi di chuyển khỏi vùng khoang bụng bị mắc kẹt ở ống bẹn. Tình trạng này làm cho các cơ vùng háng bị chèn ép, dẫn đến có thể bị nhiễm trùng, sưng to gây đau.

Hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi

• Đây là tình trạng tổn thương mạch máu nuôi chỏm xương đùi xảy ra sau chấn thương như trật khớp háng, gãy cổ xương đùi… nhưng đôi khi là do tự phát. Bệnh nhân không chỉ bị đau khớp háng nặng mà còn bị hạn chế vận động.
• Khi chụp X-quang, có thể quan sát tình trạng chỏm xương đùi biến dạng, khe khớp hẹp.

Bệnh lý khớp háng ở trẻ nhỏ

• Trẻ sơ sinh và trẻ em cũng có thể mắc phải bệnh lý khớp háng ảnh hưởng đến các khả năng đi lại bình thường sau này của trẻ. Bệnh lý này thường gây thoái hóa khớp ở mức độ chậm, do đó các ba mẹ lưu ý sớm phát hiện kịp thời để tránh bệnh tình nặng hơn.

Các nguyên nhân khác

• Đau khớp háng còn do một số nguyên nhân sau: nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm ruột, chèn ép dây thần kinh liên quan, viêm khớp xương háng, gãy nứt xương ở gần háng, sưng hạch bạch huyết, u nang buồng trứng ở nữ,…

Triệu chứng đau khớp háng

Các triệu chứng thường gặp của cơn đau khớp háng gồm:

• Đi khập khiễng
• Bị đau ở hông
• Đau ở phần chân trụ khi đặt trọng lượng lên chân đó
• Giảm các chuyển động ở khớp háng
• Đau lan đến các bộ phận liên quan (có thể cảm thấy ở chân)
• Độ cứng cơ bắp

Chẩn đoán tình trạng đau nhức khớp háng

Sau khi đã được các bác sĩ tư vấn, bệnh nhân sẽ thực hiện các xét nghiệm sau:

• Chẩn đoán hình ảnh: Chụp X – quang cho xương khớp, chụp MRI hoặc chụp CT – Scan sẽ giúp tìm ra được nguyên nhân viêm khớp háng là do đâu, từ đó kết luận tình trạng này tự phục hồi được hoặc là phải điều trị sớm.
• Xét nghiệm máu: Đây là cách chẩn đoán xem liệu căng cơ háng có nhiễm trùng không. Nếu có nhiễm trùng thì người bệnh phải điều trị kết hợp. Ngoài ra, xét nghiệm máu còn giúp cho ta xác định được viêm khớp dạng thấp hoặc bị chứng thiếu Canxi.
• Sinh thiết xương: Kiểm tra xem trong xương và các mô xung quanh có bị bất thường không. Bệnh nhân sẽ được các bác sĩ phẫu thuật lấy đi một mẩu xương nhỏ đem đi phân tích nhằm kiểm tra sự bất thường của tế bào xương và tìm ra nguyên nhân bị viêm khớp háng.

Một số cách chữa đau khớp hàng tại nhà hiệu quả

Một số cách chữa đau khớp hàng tại nhà hiệu quả không qua phẫu thuật, quý bệnh nhân có thể tham khảo áp dụng.

Vật lý trị liệu

• Áp dụng các phương pháp trị liệu như mát xa, bấm huyệt, laser, nhiệt trị liệu để máu được lưu thông tuần hoàn tốt, giảm các cơn đau hoặc chấn thương khác.

Giảm cân

• Giảm tăng cân cho cơ thể tránh áp lực lên các chấn thương

Thường xuyên vận động

• Tham gia các hoạt động nhẹ như đi bộ, vận động tại chỗ, leo cầu thang,… đồng thời để xương khớp luôn được nghỉ ngơi thoải mái.

Thực phẩm hàng ngày

• Cung cấp cho cơ thể các loại thực phẩm tốt cho xương giàu canxi như: cá hồi, cá ngừ, cá thu, sữa và các chế phẩm từ sữa, trứng gà, các loại rau cải, trái cây giàu vitamin C,…

Thức uống tốt cho xương khớp

• Quý bệnh nhân cũng nên lưu ý rằng thường thì các thực phẩm sẽ thiếu đi nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho xương khớp, chưa kể khi qua nấu nướng chế biến dẫn đến vơi đi nhiều các dưỡng chất này. Dẫn đến việc điều trị không hiệu quả và kéo dài gây tốn kém.
• Do vậy, bạn nên bổ sung kèm theo các loại thuốc bổ, đặc biệt là thuốc bổ xương khớp, vì trong thành phần các loại thuốc bổ thường có nhiều giá trị dinh dưỡng cũng như các vi chất thiết yếu cho xương khớp phục hồi và tái tạo lại cho xương chắc khỏe hơn, ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra với xương.

Trên là nội dung về đau khớp háng, thông qua đó chúng tôi hi vọng đã đem đến nhiều kiến thức bổ ích cho người đọc, cũng như quý bệnh nhân nhằm cải thiện tình trạng đau khớp háng của mình.

Chúc cho bạn có một sức khoẻ mỹ mãn nhất!

Tham khảo thêm tại nguồn: nhathuocviet.vn