Mẹ sau sinh nên ăn gì thì tốt và lợi sữa cho con bú?

March 21, 2018 by in Uncategorized 0 comments

Sau sinh, mẹ cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất để nhanh phục hồi sức khỏe và có nhiều sữa cho bú. Cùng tìm hiểu những thực phẩm mà mẹ sau sinh nên ăn nhé. Tinh bột, ngũ cốc nguyên hạt Mẹ bầu sau sinh nên bổ sung tinh bột: cơm, bánh mỳ, ngũ cốc, khoai củ, bún, bánh phở…. […]

Read more ›