Trị nám bằng lá tía tô là một phương pháp dân gian được nhiều người yêu thích. Với khả năng giảm sự tích tụ của melanin gây nám da, sạm da và tàn nhang. Đây là giải pháp trị nám đơn giản, dễ thực hiện mà lại có hiệu quả rất cao. Cùng tìm hiểu 10 công thức sử dụng lá tía tô sau đây để trị nám tại nhà nhé.
Sinh tố lá tía tô trị nám da
Sinh tố lá tía tô sẽ giúp bạn giải nhiệt tốt cho cơ thể. Đồng thời hỗ trợ việc hấp thu dưỡng chất trong lá vào quá trình làm sáng da. Ngăn ngừa sự hình thành của sắc tố melanin trên da.
Cách thực hiện:
- Lấy một nắm lá tía tô cho rửa sạch với nước muối. Sau đó rửa lại với nước sạch.
- Cho phần lá trên vào máy xay sinh tố cùng với 1 lít nước lọc rồi xay nhuyễn.
- Lấy một miếng vải lọc để lọc lấy nước cốt của phần lá tía tô đã xay nhuyễn.
- Cho thêm một chút đường để dễ uống hơn.
- Kiên trì uống 1 ly sinh tố lá tía tô mỗi ngày, bạn sẽ nhận được kết quả khác biệt sau một thời gian.
Nước tía tô hoặc trà lá tía tô
Bạn cảm thấy sinh tố lá tía tô quá khó uống? Không sao cả, chúng ta vẫn có thể trị nám bằng lá tía tô thông qua nước tía tô hay trà tía tô. 2 loại nước này có thể dùng thay nước uống hàng ngày để vừa tăng hiệu quả điều trị lại vừa giúp cơ thể thanh nhiệt và giải độc.
Cách thực hiện:
Đối với nước tía tô nguyên chất:
- Rửa sạch một nắm lá tía tô với nước muối, sau đó rửa lại với nước thường.
- Cho lá tía tô vào nồi, đun sôi rồi chắt lấy nước uống.
Đối với trà tía tô:
- Dùng nước muối để rửa sạch lá tía tô nhằm loại bỏ các tạp chất bám trên lá.
- Kế tiếp rửa lại tía tô với nước thường, sau đó để ráo.
- Phơi khô lá tía tô dưới ánh nắng hoặc sao khô. Sau đó, cho vào túi nilon hoặc hộp kín để bảo quản và dùng dần.
- Lấy một lượng vừa đủ cho mỗi lần pha trà. Rửa sạch rồi cho vào ấm hoặc nồi nước. Đun sôi trong khoảng 5 phút.
Bên cạnh việc tác động vào trong cơ thể với các loại nước kể trên. Bạn có thể trị nám bằng lá tía tô bằng cách bổ sung lá tía tô vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Với mùi thơm và vị cay ấm, loại lá này sẽ giúp bạn tăng thêm hương vị cho món ăn. Không những thế còn giúp bạn trị một số loại bệnh như cảm, sốt, ho,… nữa đấy.
Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hương vị đặc trưng của lá tía tô. Do đó, việc dùng lá tía tô để trị nám ngoài da cũng là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Cùng tìm hiểu 3 phương pháp kế tiếp nhé:
Mặt nạ lá tía tô
Phương pháp này khá đơn giản và dễ làm. Trước tiên hãy chuẩn bị cho mình lá tía tô tươi và máy xay sinh tố rồi cùng bắt tay thực hiện nhé!
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng trong 10 phút. Sau đó rửa sạch lần nữa bằng nước sạch.
- Xay nhuyễn lá tía tô (hoặc cho lá tía tô vào cối rồi giã nhuyễn). Chắt lấy nước cốt.
- Dùng nước ấm rửa sạch da mặt để nở rộng lỗ chân lông, dễ hấp thu các dưỡng chất.
- Thoa trực tiếp phần nước cốt lá tía tô lên mặt. Thực hiện kết hợp với massage vùng da bị nám để tăng hiệu quả tác động.
- Giữ nguyên lớp mặt nạ trong thời gian 10 phút.
- Rửa lại mặt với nước sạch. Nhớ dùng nước lạnh để se khít lỗ chân lông nhé.
- Duy trì thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để cải thiện các vết nám trên da.
Công thức trị nám bằng lá tía tô kết hợp với chanh tươi
Ngoài mặt nạ tía tô nguyên chất, chúng ta cũng có thể kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác để tăng công dụng trị nám. Một trong các nguyên liệu có thể kể đến là chanh.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô với nước muối pha loãng rồi rửa lại với nước sạch.
- Xay hoặc giã nhuyễn lá tía tô.
- Vắt lấy 2 thìa nước cốt chanh tươi và trộn với phần lá tía tô đã xay nhuyễn.
- Rửa sạch da mặt với nước ấm.
- Đắp hỗn hợp vừa trộn lên da mặt, nhất là vùng da bị nám.
- Để nguyên lớp mặt nạ trong 10 phút rồi rửa lại với nước ấm.
- Rửa lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
- Thực hiện lặp lại mỗi tuần 2 – 3 lần.
Trị nám bằng lá tía tô và mật ong
Đây là phương pháp cần bạn dành ra nhiều thời gian hơn một chút so với các phương pháp khác. Ở cách trị nám da này, bạn sẽ kết hợp việc sử dụng mặt nạ lá tía tô nguyên chất. Sau đó dùng mật ong để dưỡng da.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch da mặt với nước ấm.
- Thực hiện đắp mặt nạ lá tía tô tương tự như cách làm trên.
- Sau 15 phút, rửa sạch da mặt với nước ấm và dùng khăn mềm để lau khô mặt.
- Bôi đều mật ong nguyên chất lên da mặt, nhất là tại vùng da bị nám.
- Thư giãn trong 10 phút, sau đó rửa lại da mặt với nước sạch.
- Thực hiện đều đặn hàng tuần để có được làn da sáng mịn, trắng hồng.
Phương pháp dùng lá tía tô trị nám chỉ phù hợp với những trường hợp nám da ở mức độ nhẹ, tình trạng da bị nám nhẹ chưa lan rộng, đặc biệt là chân nám chưa ăn sâu. Còn với những trường hợp nám da lâu năm, chân nám ăn sâu cách chữa này không mang lại nhiều hiệu quả mà chỉ có tác động hỗ trợ khi kết hợp với phương pháp trị nám chuyên sâu hơn như sử dụng kem trị nám.
Xem thêm: 5 Cách trị nám tàn nhang lâu năm từ nguyên liệu thiên nhiên
