Blog Thể Thao HCM

Để có bộ não khỏe mạnh và trí nhớ tốt, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Dưới đây, cùng tìm hiểu những món ăn giúp tăng cường trí nhớ nhé. Cá Trong các loại cá thì cá hồi là loại cá tốt nhất cho trí não, đặc biệt là người lớn tuổi, hay phải làm […]

Khả năng ghi nhớ của bạn giảm sút? Bạn mắc chứng hay quên? Bạn chưa biết phải làm sao? Hãy bổ sung các thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ để cải thiện khả năng ghi nhớ nhé. Cá Cá hồi kho tiêu, cá hồi kho nghệ, cá hồi nướng, ruốc cá hồi, cá hồi trộn sốt mayonnaise…là những món […]