4 tư thế Yoga giúp bạn thon gọn một cách từ tốn
Bạn có muốn sở hữu một vóc dáng thon gọn, săn chắc không? Hãy thử ngay 4 tư thế Yoga giúp bạn thon gọn một cách từ tốn sau đây nhé. Upward-Facing Dog Tư thế Upward-Facing Dog Bắt đầu với tư thế nằm sấp thoải mái trên thảm. Hai tay chống, cánh tay vuông góc xuống thảm, bàn tay úp. Kiễng […]
Read more ›