Thoái hoá khớp (Osteoarthritis) là bệnh lý về khớp phổ biến nhất. Thoái hoá khớp liên quan đến sự phá hủy sụn khớp, xương dưới sụn và màng hoạt dịch Giới thiệu Thoái hoá khớp (Osteoarthritis) là bệnh lý về khớp phổ biến nhất. Thoái hoá khớp liên quan đến sự phá hủy sụn khớp, xương dưới sụn và màng […]

Corticoid là một nội tiết tố do hai tuyến thượng thận bài tiết vào bên trong máu. Tác dụng phụ của corticoid là chống dị ứng và ức chế miễn dịch, do đó có thể sử dụng để điều trị các kiểu bệnh khác nhau. Tuy nhiên bên cạnh đó ta cũng không nên sử dụng quá nhiều Corticoid sẽ mang lại những hậu quả không lường trước được. […]

Thuốc bổ thần kinh dùng để cải thiện các vấn đề về não bộ. Để biết được loại thuốc bổ thần kinh nào tốt thì quý khách không nên bỏ qua bài viết dưới đây. Với sự phát triển của xã hội thì kèm theo đó là những tác động xấu do vấn đề môi trường, bệnh tật, những căng […]

Muay Thái là bộ môn võ thuật phối hợp những động tác tấn công bằng tay, chân, cùi chỏ và khuỷu tay để đánh gục đối thủ. Và những lợi ích của việc học võ Muay thái mang lại cho người tập vô cùng to lớn. Để hiểu rõ hơn cung tham khảo bài viết phía dưới nhé! 1. Nguồn góc của võ Muay Thái? Muay Thái […]

Viêm khớp là một căn bệnh rất phổ biến hiện nay, có thể gặp ở hầu hết mọi lứa tuổi. Căn bệnh này vẫn chưa có cách điều trị dứt điểm. Tuy nhiên một số bài tập đơn giản có thể giúp bạn phục hồi chức năng hoạt động của khớp, giảm thiểu tình trạng bệnh viêm khớp, đồng thời giúp bạn hạn chế […]

Thiếu máu là một trong những rối loạn máu quen thuộc nhất. Khi bị thiếu máu, có nghĩa là số lượng tế bào hồng cầu trong máu của bạn ít hơn bình thường. Nó cũng có nghĩa là nồng độ hemoglobin trong máu ở mức thấp.  Thiếu máu là gì? Hemoglobin là protein, hiện diện trong tế bào máu của bạn, giúp […]

 Ngoài các phương pháp điều trị bệnh khớp theo y học hiện đại, người bệnh có thể làm dịu cơn đau khớp nhẹ bằng phương pháp trị liệu hỗ trợ tại nhà. Sau đây là những cách giảm đau khớp có hiệu quả, đã chứng minh qua nhiều nghiên cứu. 1. Giấm táo Giấm táo có hiệu quả trong điều […]

Bạn mới bắt đầu tập bơi ếch hay đang có ý định học bơi và đang băn khoăn không biết học kỹ thuật thở trong bơi ếch như thế nào đúng phương pháp để giúp bơi nhanh mà không bị sặc nước? Nếu bạn đang mắc vấn đề này thì hãy đọc bài viết phía dưới này nhé 1. Bơi ếch là gì? Bơi ếch đúng theo tên gọi của nó, […]

Bơi ếch còn có tên tiếng Anh là Breaststroke. Đây là kiểu bơi chậm nhất trong 4 kiểu bơi thể thao: bơi sải, bơi bướm, bơi ếch và bơi ngửa. Theo các chuyên gia về bơi lội đánh giá cách hướng dẫn bơi ếch là hướng dẫn dễ nhất khi bạn mới bắt đầu học bơi. Vì sao kỹ thuật của bơi ếch lại […]

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày là nguồn dinh dưỡng nuôi cơ thể và ảnh hưởng tới toàn bộ hoạt động của các cơ quan. Có nhiều loại thực phẩm rất bổ dưỡng, tuy nhiên cũng có một số loại thực phẩm gây hại. Dưới đây là những thực phẩm có nguy cơ gây rối loạn cương dương hoặc […]