Vitamin e là một trong nhiều loại chất dinh dưỡng cần thiết trong lĩnh vực tương trợ miễn nhiễm, song song đó nó còn có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ làm suy giảm chấn thương bề mặt thân hình. Vitamin e nhiều khả năng được ứng dụng dưới dạng viên uống thêm thắt hoặc dưới dạng bôi để đem đến quyền lợi không qua khâu trung gian cho da. Cùng nghiên cứu cách trị mụn bằng vitamin e đúng cách và hữu hiệu trong thông tin bên dưới nhé!
Tìm hiểu vitamin E là gì?
Cách trị mụn bằng vitamin E có hiệu quả?
Mụn trứng cá là một hiện tượng da viêm nhiễm thời gian. Trên thực tế , mụn trứng cá cũng có khả năng tạo ra các đốm, mụn và vết sưng tấy trên da. Chúng thường xuất hiện ở mặt , cổ, lưng, vai, ngực và cánh tay. Những nốt mụn này có ở nhiều biểu hiện sự khác nhau, ví dụ như mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn cám, mụn nang và vết chai. Lí do mang tới mụn hầu hết do lỗ chân lông bị bít kín bởi các mô da bỏ mạng, bụi, lớp make up và dầu không được làm sạch. điều gây bệnh khác có khả năng là vì gen di truyền.
Thỉnh thoảng lỗ chân lông bị tắc bị nhiểm khuẩn. Lúc lỗ chân lông bị tắc, loại vi khuẩn propionibacterium acnes sẽ gia tăng. vi khuẩn này đã có trong da , chúng thưởng thức chất nhầy và định hình nên một chất tác động đến da khiến da bị viêm và có đốm.
Nhiều tìm hiểu về vai trò trị mụn của vitamin e đã được làm. Tuy nhiên hữu hiệu của cách trị mụn bằng vitamin e thực thụ chưa được thông báo.
Một tìm hiểu tìm hiểu ra rằng : cách trị mụn bằng vitamin e tại chỗ có hữu hiệu trong lĩnh vực chữa trị mụn trứng cá nặng tại các người trưởng thành gia nhập tìm hiểu trong ba tháng. Nhưng, trong tìm hiểu này, vitamin e đã được ghép với kẽm và lactoferrin. Chính vì vậy, hơi khó để thông báo : vitamin e hay hai chất kia mới giúp chữa trị mụn trứng cá .
Một tìm hiểu khác năm 2006 có liên quan đến việc dùng cả vitamin a và e. kết quả cho thấy sự phối hợp này giúp chữa trị mụn trứng cá, song không rõ liệu vitamin e thực sự là điểm chính giúp trị mụn.
Xem thêm: vitamin e tốt nhất hiện nay
Vậy vitamin E giúp điều trị mụn như thế nào?
Vitamin e được làm thành từ 4 protein tocopherol và 4 protein tocotrienol. đây chính là những hợp chất tan trong chất béo. Nó được biết với tên có chứa chất chống oxy hóa , giúp kháng cự lại các gốc tự do độc hại cho các mô của thân hình. Do đó, vitamin e giúp phòng vệ các mô da không bị thương tích, cùng lúc tham gia lạc quan giúp sức chống chọi tốt mạnh lên, là một nhân tố giúp đỡ chữa trị mụn.
Một trong nhiều chỉ dấu đầu tiên của sự thiếu thốn vitamin e là da bị khô và phản ứng. Làn da mạnh khỏe là chìa khóa để phòng ngừa mụn trứng cá, bất kể mụn trứng cá do di truyền hay cách chăm sóc da là sai. Một trong nhiều tính chất được thích của vitamin e là cấp ẩm cho da.
Da của bạn nhiều khả năng dễ dàng bị phản ứng và viêm lúc khô. Giữ ẩm cho da cực kỳ mấu chốt. Vitamin e lúc vào thân hình sẽ thành lập tường rào dầu phòng vệ nhằm khóa độ ẩm thấp cho da. Một thuộc tính lý tưởng khác của vitamin e là điều chỉnh lưu lượng máu , bởi vậy phục hồi chức năng của da đầu và tóc.
Dầu vitamin e được bổ sung vào da cấp tốc vì nó hòa tan trong chất béo. điều đó dẫn tới chữa lành mụn và sẹo mụn nhanh hơn. Nó giám soát hoạt động sản xuất collagen và elastin trong da. Collagen cải thiện làn da , giúp tạo độ co giãn và tăng cường độ ẩm cho da. Nó cũng nhiều khả năng làm suy giảm vết nhăn và da thiếu độ ẩm.
Dù có hàng chục điều tham gia làm căng thẳng nội tiết tố, tuy nhiên việc kiểm soát nội tiết tố có khả năng giúp kháng cự lại mụn trứng cá . Các tìm hiểu đã cho thấy rằng mụn trứng cá có khả năng mở đầu do sự phát triển nồng độ androgen.
Điều trọng yếu là phải xét sự khác lạ giữa việc thoa vitamin e tại chỗ đối chiếu với việc uống thêm vào.
Uống vitamin E có trị mụn không?
Dù cho hữu hiệu trị mụn của vitamin e chưa được chứng tỏ một cách cụ thể tuy nhiên có thể khẳng định chức năng của vitamin e đối với một làn da mạnh khỏe. Vậy nên, để đẩy mạnh khả năng chống chịu cho da phòng ngừa mụn, bạn nên để ý thêm vào vitamin e trong chế độ dinh dưỡng.
Các thức ăn vốn có mang đậm vitamin e gồm mầm lúa mạch, quả bơ , quả xoài, rau chân vịt, bông cải xanh … Chưa kể, bạn cũng có khả năng uống vitamin e đã được pha chế dưới dạng viên nang.
Dùng vitamin e cũng nhiều khả năng giúp kháng cự lại bệnh alzheimer, khắc phục thị lực, hạn chế rủi ro u ác tính, phát huy năng lượng , giảm thiểu các biểu hiện kinh nguyệt, giúp làm dày tóc và hồi phục da bị đau.
Bôi vitamin E có trị mụn được không?
Một tìm hiểu cân nhắc nồng độ huyết thanh tương xứng ở người bị mụn trứng cá nặng . Họ nhận ra một số người dự tìm hiểu bị thâm hụt dưỡng chất. Dù thêm vào vitamin e góp phần giúp dưỡng chất, nhóm chuyên gia không rõ liệu các công thức bôi ngoài da chung một các thành phần này có khả năng chữa trị mụn trứng cá hay không.
bôi vitamin e lên da có khả năng thay đổi các mô bị thương tích. Tuy vậy, dầu vitamin e nên được ứng dụng một cách cẩn trọng, nổi bật là nếu dùng cho trên mặt. Dầu vitamin khá đặc, có khả năng làm bít tắc các lỗ chân lông, vì thế làm nghiêm trọng thêm hiện tượng mụn. Việc thoa dầu lên da cũng có khả năng tạo nên phản ứng phản ứng.
Nếu bạn đang thoa dầu vitamin e không qua khâu trung gian lên da , tốt nhất là bạn cần thoa trước khi đi ngủ vào buổi tối.
vitamin e sẽ phát huy công hiệu hơn nếu được ghép với vitamin c. Sự phối hợp này làm nên một lớp chống nắng lý tưởng, bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do và tia nắng mặt trời bất lợi, làm chậm sau một thời gian già và dấu nhăn trên da.
Vitamin e dùng tại chỗ thường ở dạng dầu, huyết thanh hoặc kem. Những sản phẩm vậy là có khả năng chứa các thành phần khác để kháng cự lại mụn trứng cá và giảm thiểu vết bầm tím gồm có vitamin a và c.
Phương pháp: cùng với dầu vitamin e tinh khiết với một loại dầu dẫn nhẹ, ví dụ như jojoba, về sau thoa không qua khâu trung gian lên các nốt mụn.
Không chỉ nằm ở việc cấp ẩm, dầu vitamin e còn thay đổi đôi môi khô rạn hoặc bôi kem cấp ẩm vitamin e quanh mắt vào vào lúc đêm khuya để giúp trừ diệt quầng thâm.
Một số lưu ý khi sử dụng vitamin E
♦ Làm hiện tượng mụn nặng hơn: dùng dầu vitamin e bôi không qua khâu trung gian lên da có khả năng gây nghẽn lỗ chân lông, khiến cho hiện tượng mụn tồi tệ hơn, nổi bật đối với vài người có làn da dầu.
♦ Phản ứng: luôn làm loãng dầu vitamin e với các loại dầu dẫn nhẹ trước thời điểm sử dụng để tránh da bị phản ứng, đặc biệt là nếu da bạn nhạy cảm.
♦ Quá liều: có nhiều loại lương thực chứa vitamin e. Cho nên bạn nhiều khả năng nhận được đủ dưỡng chất này phê duyệt một chế độ dinh dưỡng tích cực. Có thể có rủi ro quá liều vitamin e nếu bạn cũng dùng các chất thêm thắt vitamin e. Quá liều vitamin e có khả năng làm gia tăng rủi ro chảy máu , nổi bật nếu bạn dùng dược phẩm không bị đông máu, ví dụ như warfarin. Luôn nói với nha sĩ trước thời điểm dùng chất thêm vào, nổi bật nếu bạn đang dùng bất cứ loại vitamin hoặc dược phẩm nào khác.
Xem thêm: vitamin e uống lúc nào tốt nhất
