Uống rượu vang đã trở thành một phần không thể thiếu trong các bữa tiệc và buổi họp mặt. Bạn đang lo lắng rằng liệu uống rượu vang có bị say giống bia rượu truyền thống không? Nếu say thì sẽ có những cách giải rượu vang nào? Cùng tìm hiểu chi tiết ngay bên dưới nhé!

1. Uống rượu vang có say không?

Có thể nói rằng việc uống rượu vang có thể dẫn đến tình trạng say rượu, tuy nhiên, tần suất và lượng rượu uống cũng là yếu tố quan trọng để xác định liệu bạn có say hay không.

Rượu vang chứa cồn, một chất gây nghiện có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương của bạn. Khi uống rượu vang, cồn sẽ được hấp thụ vào máu và lan tỏa đến các bộ phận khác trong cơ thể. Nếu bạn uống quá nhiều rượu vang, cồn sẽ tăng lên trong máu, gây ra tình trạng say rượu.

Tuy nhiên, sự cảm nhận của mỗi người đối với rượu và khả năng chịu đựng của hệ thần kinh cũng có thể khác nhau. Một số người có thể uống nhiều hơn mà không bị say, trong khi đó, một số người có thể bị say ngay sau khi uống một ít.

Vì vậy, để tránh tình trạng say rượu, bạn nên uống rượu vang một cách có trách nhiệm và điều độ, tránh uống quá nhiều trong một lần uống và không uống rượu khi bạn đang lái xe có khả năng gây nguy hiểm cho bản thân và những người xung quanh.

2. Bí quyết uống rượu vang để không say

Sau khi nghiên cứu về việc uống rượu vang có thể dẫn đến tình trạng say rượu, bạn có thể tham khảo các bí quyết uống rượu vang một cách an toàn và hiệu quả nhất để tránh các tác dụng phụ như đau đầu, mệt mỏi, choáng váng, đau dạ dày và khó chịu trong cơ thể sau khi tham gia các bữa tiệc có rượu bia quá nhiều. Dưới đây là một số bí quyết uống rượu vang để tránh tình trạng say nhanh chóng tại nhà.

Xem ngay review các loại nước giải rượu Hàn Quốc

Ăn trước khi uống rượu:

• Ăn bánh mì nướng: Thức ăn nhẹ rất phù hợp để bạn có cách giải rượu vang hiệu quả. Bởi vì trong bánh mì có bột mỳ có khả năng hút nước hiệu quả nhất mà an toàn và tiết kiệm. Cồn trong bánh mì ngấm vào dạ dày được giảm đi giúp bạn tránh được việc say khi uống rượu vang.
• Uống một ly sữa nóng: Các thành phần trong sữa nóng sẽ giúp bạn dễ tiêu hóa hơn. Nhất là khi say, cơ thể đang mệt được bổ sung sữa sẽ giúp bạn khỏe hơn nhiều.
• Bổ sung các viên vitamin: Cách giải say rượu vang hữu hiệu nhất mà bạn có thể áp dụng chính là sử dụng thêm các viên vitamin tăng cường dưỡng chất cho cơ thể.
• Thực phẩm giàu chất béo: Có thể bạn chưa biết khi bạn say thì ăn thực phẩm giàu chất béo sẽ khiến cơ thể hồi phục nhanh hơn nhiều. Đó là những món ăn hấp dẫn, giàu dinh dưỡng rất cần thiết khi bạn say.

Trong khi uống rượu:

• Thưởng thức ly rượu vang từ từ: Cách để nồng độ cồn trong cơ thể không quá cao chính là bạn cần uống một cách từ từ. Nhâm nhi ly rượu vang nghệ thuật chính là cách thưởng thức đúng cách vừa giúp người uống cảm nhận đầy đủ hương vị của món rượu.
• Uống thêm nước ép hay nước lọc: Nước có thể làm loãng nồng độ cồn, giúp cơ thể nhanh chóng đào thải rượu bia ra bên ngoài nhanh nhất. Bởi thế khi bạn biết uống rượu vang có say không thì cũng uống thêm nhiều nước lọc khi đang uống rượu vang.
• Thường xuyên giao tiếp trên bàn nhậu: Nói chuyện khi đang nhậu là phương pháp đơn giản nhất để tránh bị say khi uống rượu vang. Thông thường, dịp đặc biệt thường uống rượu vang, hãy giao tiếp để giảm lượng uống xuống nhé!
• Chọn rượu vang có nồng độ cồn chậm: Ngoài các cách trên thì cách giải rượu vang tốt nhất là nên uống loại rượu chỉ có nồng độ cồn chậm, càng chậm càng giúp bạn khó say hơn các loại nồng độ cao.

3. Cách giải rượu vang hiệu quả

Dưới đây là gợi ý các cách giải rượu vang khá hiệu quả:

• Uống nhiều nước lọc: Khi bạn say thì nồng độ cồn trong máu và cơ thể đang còn cao khiến cơ thể chếnh choáng. Vì thế, bạn nên uống nước lọc càng nhiều càng tốt.
• Ăn trứng vào buổi sáng: Trứng chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất giúp cơ thể hồi phục rất nhanh sau cơn say rượu vang. Bởi vậy, bạn nên ăn trứng vào buổi sáng để giải rượu vang tốt nhất.
• Uống nước ép hoặc sinh tố: Ngoài hoa quả tươi thì nước ép và sinh tố cũng là thực phẩm giúp bạn giải rượu vang tại nhà mà ai cũng có thể áp dụng được.
• Cơ thể cần được nghỉ ngơi: Bên cạnh việc thực hiện cách giải rượu vang thì bạn cũng có thêm thời gian nghỉ ngơi để hồi phục sức khỏe, nhanh chóng trở về trạng thái bình thường.
• Hôm sau nên ăn thức ăn lỏng: Nếu bạn đang bị say rượu vang thì hôm sau nên ăn thức ăn lỏng dễ tiêu hóa để cải thiện sức khỏe, tăng cường sức khỏe sau khi bị say rượu vang.

Dưới đây là thông tin giải đáp về vấn đề “giải rượu vang“. Mong rằng những thông tin trên cung cấp những kiến thức có ích cho bạn! Chúc bạn nhiều sức khỏe!

Theo nhathuocviet.vn

Có thể bạn quan tâm

Hướng dẫn nấu cháo đậu xanh giải rượu đơn giản!

4 cách dùng bột sắn dây giải rượu hiệu quả!

Tác hại của rượu với thần kinh