Blog Thể Thao HCM

Bạn đang là người gầy gò, khó tăng cân, đã thử nhiều cách nhưng vẫn gầy. Vậy cùng Blog Thể Thao HCM mời bạn khám phá ngay 10 loại thực phẩm tăng cân, an toàn và hiệu quả. 1. Bánh mì ngũ cốc – Thực phẩm tăng cân Có một lựa chọn thực phẩm chất lượng khác có thể giúp […]

Việc tăng cân để tăng vòng 1 là một vấn đề được nhiều phụ nữ quan tâm. Sở hữu một thân hình hoàn hảo với vòng 1 căng tròn và quyến rũ là ước muốn của nhiều người. Để đạt được điều này, nhiều chị em đã áp dụng nhiều biện pháp khác nhau, trong đó có việc tăng cân […]

Bạn muốn tăng cân nhưng không biết phải làm thế nào? Bạn đã thử nhiều cách như ăn uống nhiều hơn, tập luyện thể thao, uống thuốc tăng cân nhưng chưa thành công? Vậy thì hãy thử sữa bí đỏ, một giải pháp hoàn hảo cho những ai muốn tăng cân một cách lành mạnh. Trong bài viết này, chúng […]

Hiến máu là một hành động tuyệt vời, giúp cứu sống hàng triệu người mỗi năm. Bên cạnh đó, việc hiến máu còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều người cho rằng việc hiến máu có thể giúp giảm cân và đạt được cân nặng lý tưởng. Vậy, liệu hiến máu có thật sự giảm cân hay […]

Cân nặng thấp là một trong những vấn đề đau đầu của nhiều người, đặc biệt là những ai có thân hình gầy gò. Ngoài việc tăng cường vận động, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cân. Trong số các thực phẩm được biết đến với khả năng giúp tăng cân, mật ong […]