Blog Thể Thao HCM

Nhân sâm ngâm mật ong Từ lâu nhân sâm đã được xem là loại thuốc bồi bổ cơ thể tốt nhất. Với thành phần chứa nhiều dưỡng chất quý hiếm mà không dược liệu nào có được. Ngày xưa nhân sâm được khai thác tự nhiên nên rất quý hiếm chỉ vua chúa mới được sử dụng. Từ ngày hiểu […]

Từ lâu nhân sâm đã được coi là phương thuốc thần điều trị được nhiều bệnh và luôn đứng đầu trong các loại thuốc bổ. Trước đây nhân sâm được lấy từ tự nhiên nên rất khan hiếm. Từ khi nhận thức được lợi ích của nhân sâm các nhà sản xuất đã nhân giống và trồng rộng rãi. Vì […]

Nám không gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến tâm lý người mắc phải vì gây mất thẩm mỹ làn da. Sau đây, cùng tìm hiểu 7 cách trị nám da mặt an toàn tại nhà từ hoa quả thiên nhiên nhé. 1. Nước cốt chanh Đây được coi là cách tốt nhất để xóa nám một […]

Top 7 món ăn bổ não tốt nhất Óc heo, đường phèn, gừng Là món ăn quen thuộc của các sỹ tử trong mùa thi với tác dụng bổ não và tăng cường trí nhớ. Món ăn này có tác dụng bổ não rất tốt do chứa nhiều vitamin nhóm B rất tốt cho trí nhớ. Tuy nhiên món ăn […]

Liên hệ thu mua phế liệu giá cao quận Bình Tân lớn nhất tphcm các cơ sở vật chất thu sắm truất phế liệu ra đời nhằm mục đích xử lý các nguyên liệu thải ra ngoài nhằm khiến cho giảm nguy cơ ô nhiễm môi trường và tái chế thành những nguyên liệu có ích cho xã hội. Vậy cơ sở vật chất nào thu mua phế liệu giá cao huyện Bình Tân mời Anh chị tham khảo thông báo trong bài viết dưới đây. Thu tìm và tái chế truất phế liệu nhằm giảm nguy cơ […]

Theo nghiên cứu hơn 70% cơ thể chúng ta là nước nên việc uống đủ nước và nê uống loại nước nào để cơ thể vừa khỏe lại vừa đẹp thì mời các bạn cùng mình theo dõi bài viết dưới đây. Khái niệm Detox có lẽ còn khá mới mẽ với một số bạn nên hôm nay mình xin […]

Sau sinh, mẹ cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất để nhanh phục hồi sức khỏe và có nhiều sữa cho bú. Cùng tìm hiểu những thực phẩm mà mẹ sau sinh nên ăn nhé. Tinh bột, ngũ cốc nguyên hạt Mẹ bầu sau sinh nên bổ sung tinh bột: cơm, bánh mỳ, ngũ cốc, khoai củ, bún, bánh phở…. […]

Khoai lang khoai lang là nguồn tinh bột có thể thay cho cơm, nó chứa rất ít calo giúp bạn có cảm giác no lâu và làm giảm cảm giác thèm ăn nên khoai lan là loại thực phẩm được rất nhiều các gymmer yêu thích và cho vào khẩu phần ăn hằng ngày của họ. Bên cạnh đó nó […]

Học Karate là học được cách luôn đứng vững trên một chân để tấn công hay thủ. Do đó sự cân bằng là điểm quan trọng căn bản. Nếu bàn chân đặt xa (vị trí) một chút với điểm trọng tâm cú đá hay quả đấm sẽ mạnh hơn. Dưới đây là 5 điều cần lưu ý khi học Karate cho người […]

Trong Muay Thai chủ yếu là dùng khuỷu tay ra đòn ấn tượng đánh gục đối thủ, dùng sức lao thẳng đến trán cao của địch thủ, bằng cách nào đó làm cho đối phương suy yếu. Tuyệt chiêu lên gối cũng nằm trong số đó. Nhưng làm cách nào làm cho đối phương bị đau nhiều hơn? Dưới đây là Kỹ thuật […]