Blog Thể Thao HCM

Với lượng dinh dưỡng phong phú và hương vị tuyệt vời, trái ổi là một trong những loại trái cây được ưa chuộng nhất trong mùa hè. Tuy nhiên, vấn đề liên quan đến việc ăn ổi có nổi mụn không đã gây ra nhiều tranh cãi và lo lắng cho những người thích ăn loại trái cây này. Vậy ăn […]

Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý hiếm và được mệnh danh là thảo dược sinh học đắt nhất trên thế giới. Các công dụng nổi bật có thể kể đến như: trị đau nhứt, trị ung thư, tăng cường sinh lý,…Vậy bạn có biết quá trình hình thành của Đông trùng hạ thảo ra sao không mà khiến […]

Việc giải độc gan đang nhận được rất nhiều sự quan tâm. Gan rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn, việc có 1 lá gan khỏe giúp bạn chống lại các chất độc được đưa vào trong quá trình ăn uống hằng ngày. Dưới đây là TOP 10 đồ uống giải độc gan hiệu quả, bạn có thể […]

Có thể bạn không biết nhưng ngoài rượu bia ra thì kháng sinh, thuốc Tây vẫn làm cho gan bị nhiễm độc. Nếu bạn vẫn đang sử dụng thuốc Tây hay kháng sinh thường xuyên bạn có thể tham khảo cách giải độc gan sau khi uống kháng sinh, thuốc Tây nhé! Tại sao uống thuốc Tây hay kháng sinh […]

Giải độc gan (liver detoxification) là quá trình xử lý và loại bỏ các chất độc từ cơ thể. Tác động của các chất độc trên gan có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, vì vậy giải độc gan là rất quan trọng. Nó có thể giúp giảm sự tích tụ của các chất độc, tăng […]

Bài tập tập tăng cân là một phần quan trọng trong việc đạt được mục tiêu tăng cân cho cả nam và nữ. Thông qua việc tập luyện đều đặn và chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn có thể tăng cân một cách tự nhiên và an toàn. Bài viết này có sự tham khảo từ Hệ thống Nhà […]

1. Mắt bị cộm là gì? “Mắt bị cộm” là tình trạng khi cảm giác mỏi, đau hoặc khó chịu xuất hiện trong khu vực mắt. Nó có thể xuất phát từ việc sử dụng máy tính hoặc đọc sách quá lâu, nắm giữ vật dụng quá mạnh hoặc tiếp xúc với nhiễu ánh sáng. Tình trạng này cần được […]

Tia UV là một loại tia sáng mà chúng ta được tiếp xúc hàng ngày, nhưng cũng là một trong những nguyên nhân gây hại cho sức khỏe của con người và môi trường. Hãy cùng tìm hiểu những tác hại của tia UV đối với cơ thể nhé. Tia UV là gì Ultraviolet hay còn được gọi là tia […]

Linh chi là một loại nấm thường được sử dụng trong y học Trung Quốc và các nước Đông Á. Đây là loại thảo dược quý trong y học cổ truyền bởi những công dụng thần kì mà nó đem lại. Tuy nhiên, đối với phái đẹp ngoài sức khỏe thì còn cần để ý tới vóc dáng, việc ăn […]

Tia UV từ mặt trời có thể gây tổn hại cho da và gây rối loạn cho hệ thống tiêu hóa. Nó cũng có thể gây tăng nguy cơ mắc bệnh như ung thư da, tăng nguy cơ gặp vấn đề về mắt. Vì vậy cần phải bảo vệ da trước khi ra ngoài bằng kem chống nắng và quần […]