4 bài tập giảm mỡ bụng dưới cực hiệu quả
Mỡ bụng dưới là phần khó tiêu diệt nhất trên cơ thể. Mỡ bụng khiến nhiều người nhất là các chị em cảm thấy không tự tin khi diện các trang phục. Đừng lo lắng với 4 bài tập giảm mỡ bụng dưới mà chúng tôi chia sẻ dưới đây sẽ giúp các bạn loại bỏ mỡ thừa hiệu quả. […]
Đọc thêm »Bóng đá
Kỹ thuật tâng bóng bằng hai bàn chân
Kỹ thuật tâng bóng bằng hai bàn chân là một trong điều cơ bản mà ai chơi bóng đá cũng cần phải biết. Và cần luyện tập thường xuyên. Để giúp các bạn chơi bóng tốt hơn chúng tôi sẽ có những chia sẻ về kỹ thật tâng bóng dưới đây: Các bài tập để tâng bóng Trước khi muốn […]
Đọc thêm »
Cờ
Sai lầm thường gặp của người chơi cờ tướng
Cờ tướng là một trong những môn thể thao cần sự tập trung cao độ và tính toán kỹ lưỡng khi đi từng nước cờ. Nếu không chú ý và tính toàn đúng bạn sẽ mắc những sai lầm. Dưới đây là những sai lầm thường gặp của người chơi cờ tướng. Việc ăn quân cờ của đối phương Trước […]
Đọc thêm »
Thể dục - Thể thao
Bí quyết để giữ thăng bằng khi tập yoga
Việc giữ thăng bằng khi tập luyện yoga là một trong những bước cơ bạn và quan trọng mà người luyện tập cần nắm vững. Dưới đây chúng tôi sẽ có những chia sẻ về bí quyết để giữ thăng bằng khi tập yoga. Áp sát bàn chân vào mặt đất Hãy luôn chắc chắn rằng bạn đang đứng vững […]
Đọc thêm »
Võ thuật
Những điều cần lưu ý khi tập quyền Taekwondo
Việc tập quyền trong môn võ Taekwondo luôn cần được chú trọng và cần được thực hiện hằng ngày. Dưới đây chúng tôi sẽ có những chia sẻ về những lưu ý khi tập quyền Taekwondo điều này sẽ vô cùng cần thiết cho những người mới bắt đầu với môn võ thuật này. Nhãn pháp Trong việc tập quyền […]
Đọc thêm »
Thể thao & Cuộc sống
Những thức uống có lợi nên dùng khi luyện tập thể thao
Bên cạnh việc dùng nước khoáng hay cái loại đồ uống dành riêng cho việc tập thể thao thì cũng có những thức uống từ các thực phẩm rất có lợi mà các bạn không nên bỏ qua. Dưới đây chúng mình sẽ giới thiệu cho các bạn nước uống có lợi nên dùng khi luyện tập thể thao mà […]
Đọc thêm »
Tin tức & sự kiện
TỪ CUỘC THI ROBOTHON QUỐC GIA ĐẾN ĐẤU TRƯỜNG QUỐC TẾ 2016
Sáng ngày chủ nhật ( 06/11/2016 ) tại Nhà thi đấu trường Đại học Tôn Đức Thắng đã diễn ra cuộc thi Robothon cấp thành phố với chủ đề Internet of things. Năm nay, cuộc thi Robothon được phối hợp tổ chức bởi Sở GD & ĐT và Học Viện STEM – Công ty DTT Eduspec, cùng với sự tài […]
Đọc thêm »
